Nefrolog kraków to specjalista zajmujący się przede wszystkim schorzeniami nerek oraz innych części układu moczowodowo-pęcherzowego. Często jednym z objawów problemów z nerkami jest skąpomocz. Skąpomocz jest zmniejszonym oddawaniem moczu i może oznaczać niewydolność nerek. Ważne jest udanie się do specjalisty w celu zdiagnozowania owych nieprawidłowości. Nefrolog kraków potwierdzi lub wykluczy podejrzenie o schorzeniu nerek. Warto […]
Read more »Każdy z nas powinien dbać o stan swojego zdrowia. Choć sporo się o tym mówi, pisze – to stan zdrowia naszego społeczeństwa pozostawia wiele do życzenia. Od kilkunastu lat możemy dostrzec zgubny wpływ rozwoju cywilizacji i dobrobytu u obywateli naszego kraju. Masowe pojawienie się samochodów, komputerów, telefonów komórkowych a także taniej i łatwo dostępnej przetworzonej […]
Read more »Jeśli między palcami u stóp (najczęściej między 3 i 4 a także 4 i 5)pojawiają się małe pęknięcia, pokryte wilgotną białawą wydzieliną mamy do czynienia z grzybicą stóp. Czasami przenosi się ona na boczne powierzchnie stopy i paznokcie. Paznokcie tracą kolor, przybierają brzydki odcień żółtego a nawet brunatnego, pojawiają się na płytce paznokciowej bruzdy i […]
Read more »Choroby objawiające się także wysoką temperaturą przydarzają się niestety także latem; na przykład wcale nie trudno w tym okresie o przeziębienia: upały wymuszają na ludziach potrzebę chłodzenia ciała zarówno od zewnątrz ( kąpiele w chłodnej wodzie) jak i od wewnątrz (przyjmowanie dużej ilości zimnych napojów i lodów), co czasami skutkuje chwilową utratą odporności i rozwinięciem […]
Read more »Dla pacjenta, któremu przytrafił się zawał serca dieta jest tak samo ważna jak przyjmowanie leków czy regularna kontrola ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu we krwi, aby nie doprowadzić do następnego zawału, przy którym pacjent może nie mieć już tyle szczęścia i po prostu go nie przeżyć. W jaki sposób, zatem powinien odżywiać się człowiek po […]
Read more »Na początku tworzy zazwyczaj wokół mieszka włosowego zapalny naciek, następnie drobny czerwony guzek i krosta, pod którą wytwarza się martwica z ropną treścią. To tak zwany czyrak, który po kilku dniach zwykle pęka (czasami potrzebna jest do tego interwencja chirurgiczna) i następuje wyciek tak zwanych mas martwiczych. Czyraki mogą powstawać z wielu różnych przyczyn: sprzyja […]
Read more »3. Witaminy najczęściej dodawane do żywności funkcjonalnej to witamina C i witaminy z grupy B. witamina C oprócz podnoszenia odporności, (z czym najczęściej się kojarzy) uczestniczy także w produkcji kolagenu, a wiec ma wpływ na kondycję skóry, ułatwia także wchłaniania wapnia, natomiast witaminy z grupy B zapobiegają anemii, korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego, wspomagają […]
Read more »Otyłość i nadwaga są bez najmniejszego wręcz wątpienia problemami świata zachodniego. Niestety, mimo, że jesteśmy społeczeństwem, które przynajmniej w praktyce jest najlepiej rozwinięte na niemalże wszystkich płaszczyznach życia, to problem ten tyczy się głównie nas i w zasadzie wywodzi on się również z faktu rozwoju. Dlaczego? A to dlatego, że ludzie na zachodzie żyją niezwykle […]
Read more »Należę do kobiet sceptycznie podchodzących do diet cud, tabletek odchudzających, ziółek, herbatek, a nawet dietetyków. Siłownie, mordowanie ciała dzień w dzień to też nie dla mnie, bujda i tyle. Może dlatego, że nie miałam nigdy kłopotów z wagą, a może to geny, a może jednak prawidłowe odżywianie i nie uleganie cywilizacyjnym zachciankom? Do czasu. Po […]
Read more »Piękne rzęsy to marzenie każdej kobiety. Jednak nie każda chce inwestować w doklejane, naturalne rzęsy metodą 1:1 czy bardzo drogie specyfiki polecane w kobiecej prasie. Można znaleźć też wiele domowych sposobów, które rzekomo poprawią kondycję rzęs i sprawią, że urosną aż do nieba. Każdy sposób jest dobry, ale warto postawić na coś sprawdzonego. Kupując w […]
Read more »Problem zatrzymywania wody w organizmie dotyczy wielu osób, przede wszystkim kobiet. Często jest to związane z cyklem miesiączkowym i pojawia się w jego drugiej połowie. Objawy takiego stanu rzeczy są bardzo nieprzyjemne, choć z pewnością dla wielu pań największą niedogodnością jest fakt, że w tym czasie można ważyć kilka kilogramów więcej, a także gorzej się […]
Read more »Opinie co do tego, czy jakiekolwiek medykamenty mogą być skuteczne w walce z otyłością są mocno podzielone. Jednakże, w przypadku takich suplementów diety jak Asumin opinie ludzi, którzy z nich korzystają są bardzo zachęcające. Generalnie wydaje się, że tego typu preparaty rzeczywiście mogą być pomocne w walce z otyłością. Jednakże, jeśli ktoś polega tylko i […]
Read more »Najpowszechniejszą znaną chorobą układu krążenia jest nadciśnienie tętnicze. W Polsce odnotowuje się coraz więcej przypadków tej choroby, a ich liczba cały czas rośnie. Nadciśnienie tętnicze jest chorobą cywilizacyjną, która osłabia zdrowie. Objawy wtórne nadciśnienia to te będące następstwem zmian chorobowych. Głównymi czynnikami tej dolegliwości są otyłość, nieprawidłowy sposób odżywiania się, napięcia emocjonalne oraz palenie papierosów. […]
Read more »Co nazywamy psychoterpią? Coraz częściej słyszy się o tym, że gdzieś w pobliżu otwarto nowy gabinet psychoterapii. Niewielu jednak ma realne pojęcie znaczenia tego słowa. Również mało ludzi wie, czym zajmuje się tak naprawdę psychoterapeuta. Psychoterapia jest zbiorem technik, które mają na celu wyleczenie, albo chociaż pomoc w wyleczeniu rozmaitych schorzeń o psychologicznej naturze. Ich […]
Read more »Bezbolesna depilacja laserowa Szczególnie panie dbają o swój wygląd zewnętrzny, stosują odpowiednio dobrane kosmetyki, właściwie się odżywiają. To panie są również najczęściej klientami różnych gabinetów i z chęcią poddają się różnym zabiegom pielęgnacyjnym. Jednym z wielu zabiegów, które przyciągają wiele kobiet jest depilacja laserowa. To całkowicie bezpieczna oraz bezbolesna metoda usunięcia niepożądanego owłosienia z wybranych […]
Read more »Łatwe oddychanie i piękny uśmiech W polskim społeczeństwie rośnie świadomość jak ważne jest zdrowie każdej części ciała człowieka. Dotyczy to również uzębienia, gdzie już od najmłodszych lat, rodzice dbają o swoje pociechy, zakładając im aparaty ortodontyczne. Specjalista zajmujący się wadami zgryzu oraz szczękowo-twarzowymi to ortodonta. Wydaje się, że wady zgryzu i zakładanie aparatów ortodontycznych to […]
Read more »Wygląd, to aspekt życia człowieka, na którego on zawsze zwracał uwagę. Nie ważne, czy mamy rok dwutysięczny szesnasty, czy setny przed naszą erą. Ludzie zawsze chcieli dobrze wyglądać, jest to w nas na swój sposób wrodzone i nie można się temu dziwić, anie tego w żaden sposób potępiać. To normalne i trzeba się z tym […]
Read more »Każdy z nas w swoim życiu podejmował próby odchudzania. Większość osób spotyka jednak efekt jojo, lub zbyt wcześnie się poddają, tłumacząc się brakiem silnej woli. Na rynku istnieje wiele środków pomagających nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Warto z nich skorzystać, ponieważ mogą ograniczyć apetyt i przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Trizer – tabletki na odchudzanie to […]
Read more »Jedzenie, które regularnie spożywamy, ma ogromny wpływ na całe nasze życie oraz zdrowie. Jeszcze większy wpływ ma na osoby najmłodsze, które dopiero zaczynają się rozwijać, także potrzebują odpowiednich produktów. Jak więc powinna wyglądać dieta osób najmłodszych? Po pierwsze, w takiej diecie pod żadnym pozorem nie może zabraknąć białka. Jest to bowiem podstawowy budulec, który pomaga […]
Read more »Rehabilitacja ruchowa jest podstawą dziadziny rehabilitacji. Jest szczególnie wskazana dla osób ze schorzeniami neurologicznymi, a także przy wszelkich urazach i zabiegach ortopedycznych. Rehabilitacja jest coraz częściej stosowana przez sportowców, którzy dbają o stan zdrowia swoich mięśni oraz stawów. Są to osoby najbardziej podatne na różnego typu kontuzje czy urazy, ponieważ wysiłek fizyczny towarzyszy im na […]
Read more »Jeśli nie możesz zasnąć, męczą cię koszmarne sny, w dzień czujesz się przemęczony i apatyczny, być może masz pierwsze objawy depresji. Depresja jest chorobą cywilizacyjną, na którą cierpi znaczna część społeczeństwa w krajach wysoko rozwiniętych. Obecnie nie jest już żadnym tabu mówienie o stanach depresyjnych i szukanie profesjonalnej pomocy. Jeśli zauważyłeś u siebie klasyczne objawy […]
Read more »Na Zachodzie już dawno poznano, co potrafi zdziałać medycyna estetyczna z naszą skórą. Popularny botoks stał się marzeniem wielu kobiet. Ale czym właściwie jest ten zabieg? Czy rzeczywiście jest to pogromca zmarszczek? Faktem jest, że botoks wygładza rysy twarzy, ale działa on tylko na zmarszczki mimiczne. Medycyna estetyczna pozyskała ową toksynę z substancji produkowanej przez […]
Read more »Jak wiadomo, każdy człowiek musi koniecznie dbać o swoje zęby, gdyż ma tylko jeden komplet tych stałych. Niestety, ludzie często nie wiedzą, jak mają to zrobić, aby nie mieć problemów z żadnymi dolegliwościami. Jak więc można zadbać o zęby? Po pierwsze, w tym celu koniecznie należy odwiedzać gabinet stomatologiczny. To właśnie dentysta może dokładnie obejrzeć […]
Read more »Gdy chodząc na siłownię doszliśmy do momentu, że przepracowanie całego ciała zajmuje nam dłużej niż półtorej godziny, warto zacząć różnicować treningi. Proponuję podczas jednego dnia treningowego ćwiczyć klatkę piersiową, podczas drugiego plecy (można na przykład wykonywać ćwiczenia na drążku), trzeciego biceps i triceps, czwartego barki i grzbiet, piątego nogi. Dzień szósty powinien być wolny. Możemy […]
Read more »Spośród wszystkich typów ćwiczeń jednym z najlepiej wpływających na nasze zdrowie są ćwiczenia izometryczne, a także te, które w ramach treningu siłowego wykorzystują izometryczne elementy. Ich stosowanie nie wpływa na przyrost mięśni w takim stopniu, jak ćwiczenia dynamiczne (brzuszki, pompki, podciąganie na drążku, ćwiczenia z wolnymi ciężarami), znakomicie natomiast wpływają na ich ukrwienie i ogólną […]
Read more »Jak powszechnie wiadomo, medycyna i dietetyka mają mnóstwo wspólnych obszarów i właściwie od zawsze korzystają nawzajem ze swoich zasobów. Lekarze zasięgają porad dietetyków i odwrotnie, specjaliści z jednej z tych dziedzin muszą mieć również przynajmniej podstawową wiedzę na temat drugiej. To niesamowicie ważne – wielu spośród pacjentów żywi się nieprawidłowo wyłącznie przez nieświadomość odnośnie szkodliwości […]
Read more »Na jakim właściwie poziomie stoi medycyna w naszym kraju? Zapewne osoby, które najczęściej korzystają z placówek w ramach systemu Narodowego Funduszu Zdrowia powiedzą, że na bardzo kiepskim, natomiast ci, którzy mają dosyć pieniędzy, żeby do lekarza chodzić prywatnie, będą sobie nasz kraj chwalić. Faktem jest, że na tle reszty świata Polska wypada nadspodziewanie dobrze, a […]
Read more »W jakim wieku zdrowie zaczyna się psuć? Otóż okazuje się, że na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Co prawda medycyna wskazuje pewne momenty w życiu, gdy proces starzenia zaczyna przyśpieszać (jak na przykład wiek 34, lub 40 lat), jednak tak naprawdę osiągnięcie określonego wieku wcale nie musi oznaczać, że musimy zacząć czuć się coraz […]
Read more »Od zawsze ludzie starali się żyć długo i w jak najlepszej kondycji. To dzięki temu pragnieniu nieustannie rozwija się medycyna. Umiejętność leczenia wielu chorób sprzyja wydłużeniu życia. Zdrowie jest najbardziej pożądanym dobrem na całej kuli ziemskiej. Ludzie pragną pieniędzy miłości, władzy i przygód, ale tylko zdrowie jest w stanie umożliwić im dążenie do realizacji tych […]
Read more »Medycyna naturalna obejmuje przede wszystkim domowe sposoby na leczenie różnych schorzeń. Wyklucza ona stosowanie leków czy antybiotyków. Jak wiadomo, nie jest to do końca dobry sposób na leczenie a przynajmniej nie we wszystkich chorobach. Dlaczego więc medycyna naturalna jest coraz bardziej popularna? Wynika to przede wszystkim, z braku zaufania do lekarzy. Ciężko nam powierzyć swoje […]
Read more »
