Wrazliwosc na bodzce O wrażliwości na bodźce decyduje głębokość umieszczenia receptora w skórze. Receptory umieszczone głębiej wymagają bodźców silniejszych. Percepcje wrażeń termicznych komplikuje dodatkowo specyficzna odpowiedź termoreceptorów na zmiany temperatury. Receptory ciepła wykazu ją maksimum wyładowań w temperaturze 22 – 47 C (295 – 520K), przy czym bodźcem progowym jest dla nich wzrost temperatury + […]
Read more »Witaminy Witaminy wchodzą w skład wielu substancji biologicznie czynnych (enzymów, hormonów) o podstawowym znaczeniu dla przemian w komórkach nerwowych. Do najbardziej istotnych należą: T i a m i n a (witamina B) je3t koenzymem układu katalizującego między innymi przejście kwasu pirogronowego do cyklu Krebsa. Podczas jej niedoboru nagromadzenie się pirogronianu hamuje dalszy rozkład beztlenowy glukozy, […]
Read more »Sport z przyjaciółmi Jeżeli pragniemy zachować zdrowie i dobrą formę, powinniśmy koniecznie uprawiać jakiś sport. Może to być bieganie, pływanie, ćwiczenia na siłowni. Najlepiej zaś łączyć różne aktywności sportowe, gdyż wtedy nasze ciało odniesie najpełniejsza korzyść z podjętej przez nas aktywności. Warto też łączyć uprawianie sportu z życiem towarzyskim. W miłym towarzystwie możemy zarówno pograć […]
Read more »Witaminy w tabletkach Obecnie wiele osób spożywa witaminy w tabletkach. Ma to służyć naszemu zdrowiu, budowaniu silniejszych mięśni, ładniejszej cery, większej ilości energii. Jednakże nie zawsze efekt jest właśnie taki. W naszym organizmie może bowiem pojawić się zarówno niedobór określonych składników, jak też ich nadmiar, który również jest szkodliwy. Dlatego też nie powinniśmy brać profilaktycznie […]
Read more »Jakie pić soki Soki owocowe są bardzo zdrowe, pod warunkiem, że zostały przyrządzone w odpowiedni sposób. Najlepiej przyrządzić je w domu, na świeżo. W tym celu trzeba wycisnąć sok z jabłek, cytrusów, malin czy też innych owoców. Można osłodzić je miodem lub zalać wodą, aby zwiększyć ich objętość, jednak nie należy ich absolutnie słodzić. Cukier […]
Read more »Zdrowe odżywianie – naprawdę warto Dla wielu osób zdrowe odżywianie nie jest czymś nowym. jednak niektórzy popełniają różnego rodzaju błędy. nie trzeba wcale sięgać po rozmaite wyszukane dodatki, jak radzą nam dietetycy, by dbać o zdrowie. Koktajle owocowe owszem, ale niekoniecznie z mango i papają, czy też z kiwi i bananem. Po takie rarytasy możemy […]
Read more »Najlepsze metody dbania o zdrowie Najlepsze metody to najprostsze metody. tak też jest w przypadku dbania o nasze zdrowie. By odnieść największe sukcesy, potrzeb jest nie tylko wiedza, ale też konsekwencja oraz samodyscyplina. Te czynniki nam pomogą odnieść niebywały sukces- zdrowie. Po pierwsza, jeśli chodzi o wiedzę, to musi ona dotyczyć naszych potrzeb. musimy wsłuchać […]
Read more »Dbanie o zdrowie – jak to zrobić Dla wielu osób zdrowe odżywianie to nie jest coś, na co mieliby oni ochotę. Ta niechęć wynika z tego, ze nie zdaja sobie oni często sprawy z tego, jak niebagatelny wpływ na nasze zdrowie może mieć prawidłowy sposób odżywiania się. Tymczasem jest to wpływ ogromny i nie wiemy […]
Read more »Złość to efekt głodu W momencie spadku poziomu endorfin w organizmie najczęściej sięgamy po czekoladę. Nic dziwnego – związki w niej zawarte pozwalają poczuć się bardziej szczęśliwym. Chociaż zdrowy tryb życia eliminuje spożywanie sacharozy (cukru prostego) w nadmiarze, to podniesienie glukozy może wybawić nas z kryzysowych sytuacji. Organizm pozbawiony glukozy zaczyna wysyłać sygnał głodu. Udowodniono, […]
Read more »Jak długo trwa leczenie kanałowe? Nie tylko dzieci boją się wizyty u dentysty. Myśl o tej profesji wywołuje nieprzyjemne dreszcze także u osób dorosłych. Strach mobilizuje do tego, aby prowadzić zdrowy tryb życia, unikać nadmiaru cukru, a w razie węglowodanowej wyżerki – niezwłocznie wyszczotkować jamę ustną. Niestety, profilaktyka nie zawsze uchroni nas przed wizytą u […]
Read more »Popraw wzrok w trakcie snu Codzienne funkcjonowanie pośród nowych technologii drastycznie pogarsza wzrok. A przecież oczy są jednym z najważniejszych zmysłów, bez którego trudno odnaleźć się w gąszczu cywilizacji. Do tej pory osoby z wadą krótkowzroczności lub astygmatyzmem były zmuszone do zakupu odpowiednich okularów. Jednak nowoczesna medycyna opracowała nowatorski projekt soczewek dla osób z problemami […]
Read more »Elektroniczne czytanie a zdrowie Miłośnicy spędzania czasu z książką coraz częściej porzucają papierowe egzemplarze na rzecz multimedialnych odpowiedników. Taki sposób czytania to rozwiązanie mobilne – na jednym urządzeniu elektronicznym możemy zmieścić setki ulubionych książek, bez konieczności dźwigania ciężkich tomów papierowych. Jednak czy zdrowy tryb życia nie wyklucza wielogodzinnego skupiania wzroku na monitorze mobilnych urządzeń? Nowe […]
Read more »Ośrodek odwykowy – jak sobie pomóc. Alkoholizm jest poważnym problemem wielu osób w dzisiejszych czasach, również osób młodych. Z uzależnieniem należy walczyć jak najszybciej, ponieważ nie tylko powoduje schorzenia psychiki, ale również naraża nasze zdrowie na poważne choroby i zaburzenia. Szkodzi przede wszystkim organom wewnętrznym. Najlepszym sposobem wydaje się Ośrodek odwykowy – pacjent nie musi […]
Read more »Uzupełnianie magnezu w organizmie. Tryb życia nowoczesnego człowieka nie sprzyja zachowaniu odpowiednio zbilansowanej diety. Stale jesteśmy w pośpiechu, nie znajdujemy czasu na spokojny posiłek, często decydujemy się na jedzenie z fast-foodu, które jest ubogie w składniki odżywcze, minerały i witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Skutkiem tego rodzaju zaniedbań mogą być różnego rodzaju niedobory. […]
Read more »Kontrowersyjna adopcja prenatalna. Par, które nie mogą doczekać się własnego potomstwa od wielu lat nie brakuje, a wręcz można powiedzieć, że z roku na rok przybywa ich coraz więcej. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być różne, i różne też mogą być sposoby na poradzenie sobie z brakiem potomka, gdy bardzo się pragnie go mieć. Nie […]
Read more »Problem od pokoleń – nadmierne kilogramy. Atrakcyjność człowieka zależy od wielu cech wyglądu, lecz to co pierwsze rzuca nam się w oczy to jego postura. Otłuszczone ciało, nadmierne kilogramy, oponka na brzuchu… to elementy które sprawiają, że poziom naszej atrakcyjności spada razem z samooceną. Jak więc sobie z tym poradzić? Pojawia się coraz więcej zapytań […]
Read more »Kiedy potrzebna jest psychoterapia. W naszym życiu jest wiele takich momentów, kiedy nie możemy sobie poradzić z jakąś sytuacją. Przerasta nas ona do tego stopnia, że czujemy się źle, niekomfortowo i jesteśmy stale przygnębieni lub poddenerwowani tym, co się dzieje. Co istotne, bardzo często problem leży nie w otoczeniu, lecz w nas samych – czegoś […]
Read more »Recepta na kaca. Urodziny, przyjęcie, impreza, wyjście na miasto? W tego typu rozrywkę wpisany jest prawie że obowiązkowo alkohol. Każdy z nas, który choć raz cierpiał na drugi dzień po hucznej zabawie, ma swoje niezawodne sposoby na kaca. Przede wszystkim: wyśpij się! A najlepiej, żebyś w ogóle nazajutrz nie musiał pędzić z rana do pracy […]
Read more »Metoda na nietrzymanie moczu – zabieg laserowy. Nietrzymanie moczu jest problemem bardzo kłopotliwym. Pojawia się on z wiekiem i głównie u kobiet. Jest to sprawa bardzo kłopotliwa społecznie. Nie trzeba bowiem szeroko tłumaczyć tego, jak problematyczna sytuacja ma miejsce, gdy nagle dojdzie do takiego zdarzenia na ulicy czy w towarzystwie. Jest to ogromny stres i […]
Read more »Trudne dorastanie. Każdy rodzic wie, że czasami ciężko dotrzeć do swojego dziecka. Szczególnie, kiedy zaczyna dojrzewać, ma swoje własne poglądy na świat i otaczającą je rzeczywistość. Kiedy nie wiemy jak poradzić sobie z relacjami z pociechą, warto skierować swoje kroki do specjalisty. W Poznaniu znajdziemy wielu, bardzo dobrych lekarzy psychologów, którzy pomogą nam na nawiązać […]
Read more »Szukasz profesjonalnej pomocy?. Obniżony nastrój, natłok wielu spraw, problemy, przedłużająca się chandra czy trudna sytuacja życiowa. W takich momentach często nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo przydałaby Nam się profesjonalna pomoc, wsparcie i zrozumienie. Tu pomóc może psycholog.Dobry psycholog kraków nie tylko wysłucha i poprowadzi rozmowę tak, by ułatwić oswojenie się i zrozumienie tych nawet […]
Read more »Odnowa miejsc intymnych. W życiu kobiety musi ona zmierzyć się z wieloma czynnikami, które mają wpływ na wygląd jej krocza. Jest to zazwyczaj wstydliwy temat, jednak nie powinnyśmy zamieniać tego w temat tabu! Na wygląd i rozmiary kobiecego krocza ma zazwyczaj największy wpływ ciąża, a wiele ciąż może doprowadzić do długotrwałego odkształcenia krocza. Jest to […]
Read more »Dietetyk sportowy – czy warto skorzystać. Walka z odchudzaniem sprowadza nas czasem do desperackich czynów. Na siłę wyszukujemy w internecie haseł typu „jak zrzucić pięć kilo w tydzień”, „ćwiczenia na odchudzanie”, czy „Dietetyk sportowy Wrocław„. Schudnąć pięć kilo w tydzień graniczy z cudem, ćwiczenia na odchudzanie są niezbędne, a dietetyk sportowy jest czasem bardzo dobrym […]
Read more »Lekarze zajmujący się ogólną medycyną często opowiadają historie pacjentów płci obojga, którzy przez wiele lat próbują się pozbyć zbędnych kilogramów. Jednak podejmowane przez nich próby nieodmiennie okazują się bezskuteczne. Każda kolejna wizyta w gabinecie lekarskim przynosi opis zmagań z otyłością, które również i tym razem zakończyły się klęską. Zastanawiając się nad przyczynami takiego stanu rzeczy, […]
Read more »Dieta zwykle ma za zadanie wyeliminować nadmiar tłuszczu z naszego organizmu, jednak nie zawsze, często dieta to sposób na życie, jeśli chorujemy. Jedną z diet, która trwa w zasadzie już na całe życie jest dieta bezglutenowa. Przyjrzyjmy się na początek, czym jest owy gluten? Jest to nic innego jak gatunek białka, który występuje w większości […]
Read more »Dieta cukrzycowa Wiele chorób jest determinowanych tym jak żyjemy i co zjadamy. Dawniej nie przywiązywaliśmy do tego faktu uwagi jedliśmy, ponieważ sprawiało nam to przyjemność, dziś dzięki wieloletnim badaniom wiemy już, że dieta ma znaczący wpływ na samopoczucie, wygląd i przede wszystkim zdrowie. Jedząc źle, czyli niezdrowo możemy szybko wyhodować sobie choroby takie jak nadciśnienie, […]
Read more »Dieta na masę Dieta oznacza przede wszystkim nasz sposób odżywienia się. Dowiedziono naukowo, że prawie połowa Polaków jada nie właściwie, czyli potrawy tłuste, często fas fudy i do tego o nie właściwych porach, wszystko to później skutkuje w nadmiar tkanki tłuszczowej, którą trudno jest wyeliminować. Na zmianę nawyków żywieniowych nigdy nie jest za późno, co […]
Read more »Cholesterol dieta Wielu z nas boryka się z licznymi chorobami na własne życzenie, często zapominamy, że to, co jemy jak żyjemy ma znaczący wpływ na nasz organizm. Niektóre choroby w zasadzie można wyeliminować zmieniając jedynie styl odżywiania, tak jest nie wątpliwie z podwyższonym cholesterolem. W naszym organizmie występują dwie frakcje tłuszczy, dobre i złe zwykle […]
Read more »Dieta odchudzająca Każdy z nas chciałby znaleźć złoty środek na to, aby być pięknym oraz atrakcyjnym, tym czasem trzeba na to ciężko pracować. Jeśli dokucza nam nadmiar kilogramów i źle czujemy się we własnym ciele pora pomyśleć o diecie. Dieta nie tylko działa odchudzająco, ale przede wszystkim oczyszcza organizm a my czujemy się dobrze. Tylko […]
Read more »Zasady zdrowej diety Przejście na dietę nigdy nie jest łatwe. Chcąc zgubić ciążące kilogramy musimy zmierzyć się z wieloma trudnościami. Problemy zaczynają się od samego początku. Wraz z podjęciem decyzji o chęci zmiany swojego trybu życia trzeba również uświadomić sobie, że rozpoczyna się okres mający trwać już przez całe życie. Odchudzanie nie może być bowiem […]
Read more »Redukcja kalorii Podstawową rzeczą, od której rozpoczyna się każde odchudzanie jest ograniczenie kalorii. Jednak wcale nie jest to takie proste. Nie wystarczy na chybił trafił spożywać mniejszych ilości jedzenia. Nie warto również podporządkowywać się zasadom diety 100 kcal, która może wyniszczać organizm i powodować nie tylko negatywne skutki uboczne, ale również efekt jo-jo. Dlatego przed […]
Read more »Włącz myślenie nawet na plaży W lecie wiele osób poświęca nieskończoną liczbę godzin swojego cennego czasu na różnego rodzaju wyjazdach. Wyjeżdżamy w różne części naszego kraju a także często za granicę. My Polacy mamy jednak w sobie coś, co ciągnie nas na naszą piękną północ, dlatego też dosyć często udajemy się nad morze, by podziwiać […]
Read more »Ruch to zdrowie W dobie ciągłego postępu nauka daje nam możliwości, które ułatwiają codzienne życie. Inżynierowie robią wszystko, by ograniczać ludzki wysiłek do minimum. Czy jednak jest to dobre dla naszego zdrowia? Jaki wpływ na naszą kondycję mają takie zmiany? Niestety ale nieustanne ułatwianie sobie życia i dokonywanie złych wyborów mogą mieć złe skutki. Jeśli […]
Read more »Zdrowe ćwiczenia Każdy wie, że do zachowania sprawności, jak najdłużej konieczne jest dbanie o organizm. Trzeba się właściwie odżywiać, dbać o dostarczanie niezbędnych makroskładników, witamin i minerałów. Należy uważać na niezdrowe i przetworzone produkty i znacznie ograniczyć ich spożywanie lub zupełnie wykluczyć je z diety. Oprócz zdrowego odżywiania istotną rolę w budowaniu zdrowej sylwetki odgrywa […]
Read more »Świetna figura na lato Do wczasów pozostało niewiele czasu a ty dalej nie możesz się pochwalić piękną sylwetką? Z pewnością gdzieś popełniasz błąd. Może trzymasz ścisłą dietę, ale zapomniałaś o włączeniu ćwiczeń? A może odwrotnie. Ćwiczysz do utraty sił a energię rekompensujesz sobie podjadając frytki i hamburgera? Niestety takimi sposobami nie osiągniesz sukcesu. Żeby zobaczyć […]
Read more »Zioła w naszej kuchni Odwiedzając pobliskie markety w każdej chwili możemy uzupełnić nasze zapasy przypraw. Niestety czytając ich etykiety z przerażeniem orientujemy się, że zawierają one w znacznej mierze te składniki, których unikamy w naszej kuchni. Wtedy możemy skorzystać z saszetek zawierających same zioła, jednak tam ścierane są całe rośliny, a nie jedynie aromatyczne listki. […]
Read more »Zasady zdrowej diety Każdy, kto dba o swój organizm robi wszystko, by dostarczać mu niezbędne składniki i aby posiłki były przygotowywane z wartościowych, zdrowych produktów. Takie żywienie ma bardzo wiele plusów. Przede wszystkim sprawia, że nasza sylwetka wygląda zdrowo i pięknie, ale przede wszystkim wykazuje też dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie. Pomaga zadbać o właściwą […]
Read more »Jem mniej, ale nie chudnę… Wiele młodych kobiet w sposób wręcz obsesyjny chce dbać o swoją sylwetkę. Często kończy się to niestety anoreksją lub innymi problemami ze zdrowiem, gdy dieta nie jest odpowiednio dobrana. Ale wiele młodych kobiet boryka się z innym problemem. Choć często stosują one rygorystyczną dietę polegającą na zmniejszeniu racji żywnościowych, a […]
Read more »Ćwicz o poranku Najczęstszym problemem wielu kobiet, szczególnie tych młodych, jest zachowanie zgrabnej i wysportowanej sylwetki jak najdłużej. Jednak studia czy praca zawodowa znacznie ograniczają czas i chęci do aktywności fizycznej. Czasem wydaje się tez nam, że podejmowany przez nas trud nie przynosi żadnych efektów i zamiast cieszyć się szczupłą sylwetką zaczynamy tyć lub dostajemy […]
Read more »Składniki dobrej diety Właściwie skomponowana dieta jest kluczem do dobrego samopoczucia i do świetnego wyglądu. Przy tworzeniu dziennego jadłospisu warto kierować się kilkoma złotymi zasadami, które sprawią, ze przygotowywane posiłki będą smaczne, zdrowe i wartościowe. Dla naszego organizmu, do prawidłowego funkcjonowania niezbędne są odpowiednie ilości wszystkich makroskładników. Dlatego nawet jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów to […]
Read more »Atak tej choroby jest szczególnie bolesny i charakteryzuje się bólem bardzo trudnym do przetrzymania. Wówczas wszystko należy zostawić i udać się do szpitala, albowiem ból sygnalizuje zaawansowane stadium choroby. W szpitalu otrzymamy kroplówkę z lekarstwem łagodzącym ból i na pewno będziemy mieli wykonane badanie ultrasonograficzne. Istnieją co prawda leki, które rozkruszą kamienie, ale najpierw warto […]
Read more »Często się uważa, i to w wielu przypadkach słusznie, że jest to choroba wywołana urazem okołoporodowym, czyli błędem lekarskim podczas porodu. Istnieje wiele osób, które są żywymi dowodami na to, jak pospiech i zła decyzja mogą zaważyć na całym życiu i spowodować, że człowiek jest przykuty na całe życie do wózka inwalidzkiego. Wystarczy, że ginekolog […]
Read more »Często jest niezbędne do tego, aby dziecko urodziło się zdrowe, a często jest wykonywane na życzenie, że by było łatwiej i przyjemnie. Jednak są określone zalecenia do przeprowadzenia takiej operacji, ponieważ wielu z nas zapomina, że jest to bardzo poważna operacja polegająca na rozcinaniu powłok brzusznych i utracie sporej ilości krwi. Może również dojść do […]
Read more »Niepokojące jest to, że dzisiaj pojawiają się u bardzo młodych osób. A przyczyną tego jest nadużywanie przez nich środków przeczyszczających i wówczas tkanka wyściełająca jelita wychodzi na zewnątrz i jest to kłopot podczas siedzenia, chodzenia i jazdy na rowerze. Młody człowiek wstydzi się pójść do lekarza i nie mówi również swoim rodzicom. Są mazidła w […]
Read more »Mówi się, że kobiety są same sobie winne, bo noszą zbyt wąskie buty. Może tak jest w rzeczywistości, ponieważ źle dopasowane buty rzeczywiście mogą wywołać wiele różnych chorób. Jednak mało mówi się o predyspozycjach genetycznych i tak najczęściej jest. Jeśli chorowała matka, to na pewno zachoruje córka. W tym przypadku lepiej zapobiegać niż leczyć, ponieważ […]
Read more »Często myślimy, że jest to jedynie ból brzucha, a okazuje się, że to już zaczyna się atak pęcherzyka. Mylnie myślimy, że ból dotyczy tylko jednego miejsca, a wtedy boli właśnie cały brzuch i to w części środkowej lub w części wątrobowej. Mogą do tego dołączyć inne uciążliwe objawy takie jak mdłości, wymioty i biegunka. Nie […]
Read more »Właściwie dzisiaj trudno mówić o takim schorzeniu, ponieważ wiele granic się przesunęło i dzisiaj nie można określić, co jest normą. Takie normy wyznacza samo życie. Niegdyś nastolatki dojrzewały w dwunastym roku życia, a dzisiaj jest normą, że dużo wcześniej, bo już dziesięcioletnie dziewczynki mają miesiączki. Innym poważnym problemem jest zaburzenie polegające na tym, że małe […]
Read more »Może ona dopaść każdego i tego, który jest bezdomny i przebywa pod mostem lub na dworcu i tego, który prowadzi niezwykle higieniczny tryb życia i pochodzi z dobrego domu. Wystarczy skusić się na jakaś bułkę w pobliskiej budce na ulicy, gdy gdzieś gonimy i nie mamy czasu, albo jesteśmy w restauracji i kucharka lub kelner […]
Read more »Coraz częściej pojawiają badania mówiące o tym, że należy unikać sytuacji stresogennych, a już na pewno ćwiczyć umiejętność prawidłowej reakcji na takie wydarzenia. Jest to trudne, a dla niektórych ludzi wręcz nieosiągalne. Jednak trzeba się nauczyć tych mechanizmów zwłaszcza, że wiemy, iż stres naprawdę oddziałuje na wszystkie narządy. Oczywiście najbardziej narażone jest nasze serce i […]
Read more »Nie jest to wcale choroba ludzi biednych i zaniedbanych jak to jest w ogólnie funkcjonującej i niesłusznej opinii. Często powtarzane mieliśmy w dzieciństwie, że należy myć ręce, ale jakie jest nasze zdumienie, gdy myjemy i dbamy o czystość wokół nas w każdym zakątku, a pewnego dnia czujemy niepokojące swędzenie miedzy palcami. Drapiemy się coraz bardziej. […]
Read more »Często pierwszym i bagatelizowanym objawem jest nazywana popularnie zgaga, czyli cofanie się treści żołądkowych do przełyku. To może trwać nawet kilka lat i być łączonym ze zwykłym objadaniem się. Następnie dochodzi do tego uczucie pełnego żołądka nawet wówczas, gdy zjemy bardzo niewiele. To również rzadko niepokoi potencjalnego chorego, ponieważ łączy to z rodzajem spożywanego pokarmu. […]
Read more »Mówi się, że opryszczka jest naszym przyjacielem na całe życie i niestety to jest prawda. Jeśli już do nas przylgnie to na całe życie. Można powiedzieć wierna i oddana jak nikt. A w dodatku powraca do nas nawet wtedy, gdy tego nie chcemy. Szykujemy się na ważne wyjście, atu nasz oddany przyjaciel. W ciężkich przypadkach […]
Read more »Mogą przejść zupełnie niezauważone i objawić się jakby zasypianiem lub wyłączeniem się i to w każdej sytuacji także podczas schodzenia ze schodów lub jedzenia posiłku. Mówi się, że jest to zaburzenie sprzężone z upośledzeniem, a ten pogląd wynika jedynie stąd, że dzieci, które nie są w normie intelektualnej posiadają także inne zaburzenia neurologiczne. Jednak nie […]
Read more »Jest to problem bardzo skomplikowany, ponieważ nie zależy właściwie od wieku pacjentki. Pokutuje pogląd, że żylaki są wynikiem otyłości, ale nie zawsze jest to prawda. Być może nadwadze przypisuje się zbyt wiele złego, niż to jest w rzeczywistości. Ta przypadłość występuje także u kobiet bardzo szczupłych i często jest to wynik zaburzeń w gospodarce hormonalnej. […]
Read more »Ta przypadłość może pojawić się każdym wieku. Często dotyczy to osób w starszym wieku, które nagle odczuwają wzmożoną produkcję śluzu i po prostu są przekonane, że tak musi być. Mówimy wtedy, że jest to tylko katar sienny. Ale wcale nie jest powiedziane, że trzeba się z tym pogodzić i jakoś żyć, ponieważ żyjemy coraz dłużej […]
Read more »Ten typ nowotworu jest bardzo szybki i bezwzględny, a dodatku często atakuje osoby niepalące będące wprost przeciwnikami palenia. Chociaż statystyki pokazują, że jednak częściej jego ofiarami są nałogowi palacze. Od momentu zdiagnozowania do momentu śmierci mija naprawdę bardzo niewiele czasu. Nierzadko jest to jedynie pół roku. Może przyczyna takiego stanu rzeczy tkwi w tym, że […]
Read more »Mówi się, że jest to choroba młodych i ambitnych mężczyzn, którzy za wszelką cenę chcą osiągnąć sukces i nadmiernie przejmują się każdym nawet najmniejszym niepowodzeniem. Zaczyna się wszystko już w wieku szkolnym, gdy pojawiają się pierwsze bóle brzucha. Nikt na pewno nie łączy tego z nerwicą, bo jest to właściwie pewien rodzaj nerwicy żołądka. Te […]
Read more »Dawniej funkcjonowała jedynie w literaturze pięknej i była całkowitą abstrakcją. Natomiast w naszych czasach zaczęła się pojawiać, co prawda słychać o niej jedynie sporadycznie, ale jest to wystarczający sygnał, aby być czujnym na wszelkie niepokojące objawy. Gdy zaczynamy się czuć gorzej niż zazwyczaj, wówczas należy wykonać chociaż podstawowe badania. Niegdyś funkcjonowały liczne sanatoria, które szczególnie […]
Read more »Dopada nagle, mocno i niespodziewanie. Rzadko kto zdaje sobie sprawę z tego, ze to właśnie w naszych lasach mamy jesienią pod dostatkiem darmowego zupełnie lekarstwa na to schorzenia. Chodzi tu oczywiście o zapomnianą często przez chorych i lekarzy borówki. Jednak, aby nie dopuścić do wystąpienia tych przykrych dolegliwości, należy przede wszystkim dużo pić i tak […]
Read more »Kobiety w ciąży cierpią z powodu bardzo wielu nieprzyjemnych dolegliwości, które są niestety nie do uniknięcia w ich stanie. Jedną z nich, oprócz porannych mdłości i uczucia zmęczenia, jest silna zgaga. Wiele kobiet interpretuje zgagę jako objaw preferencji dziecka dotyczących ich diety. Tymczasem zgaga jest naturalnym skutkiem nacisku, jaki wywiera rozwijające się dziecko na żołądek […]
Read more »Nieświeży oddech to bardzo wstydliwy problem, który dotyka wielu osób, utrudniając im codzienne funkcjonowanie i kontakty z innymi ludźmi. Nieświeży oddech może powodować brak pewności siebie i niższą samoocenę. Dlatego warto jest zadbać o to, żeby pozbyć się tego problemu. Oczywiście podstawą walki z nieprzyjemnym zapachem z ust jest właściwa higiena jamy ustnej. Bez wątpienia […]
Read more »Endometrioza to poważna choroba, która dotyka bardzo wielu kobiet. Warto poznać jej najważniejsze objawy oraz metody leczenia, ponieważ może ona dotknąć nawet co dziesiątą kobietę. Endometrioza jest jedną z najczęstszych przyczyn problemów z płodnością, hospitalizacji na oddziale ginekologicznym oraz operacji usunięcia macicy, stanowi więc poważne zagrożenie dla zdrowia kobiety. Endometrioza polega na występowaniu komórek macicy […]
Read more »Nasz oczy narażone są na zmęczenie praktycznie każdego dnia. Coraz więcej czasu spędzamy przed monitorami komputerów oraz przed ekranami telewizorów. Na kondycję oczu nie ma dobrego wpływ także przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, gdzie powietrze jest bardzo suche. Dlatego warto zdawać sobie sprawę z tego, jak powinniśmy we właściwy sposób troszczyć się o nasze oczy, tak […]
Read more »Trądzik to bardzo poważny problem dermatologiczny. Zazwyczaj pojawia się u młodych osób i jest związany ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą wraz z procesem dojrzewania płciowego. Na szczęście w większości przypadków trądzik znika wraz ustaniem zmian w organizmie i ustabilizowaniem się poziomu hormonów. Mimo to nie można go lekceważyć i należy z nim walczyć. Trądzik, który […]
Read more »Jak każdy wie ciąża to czas, w którym kobieta powinna w szczególny sposób dbać o swoje zdrowie. Wszystkie zaniedbania w tym czasie mogą przełożyć siew bardzo negatywny sposób na prawidłowy rozwój dziecka i prowadzić do powstania różnego rodzaju, często nawet bardzo poważnych wad rozwojowych. Oczywiście podstawą w czasie ciąży powinny być systematyczne wizyty u lekarza […]
Read more »Wrzody żołądka były przez bardzo wiele lat chorobą trudną do wyleczenia. Sądzono, że są one powodowane przede wszystkim przez niewłaściwą dietę, dlatego pacjentom, którzy cierpieli na tą chorobę zalecano przede wszystkim zmianę sposobu odżywiania się oraz zrezygnowanie z palenia papierosów, picia alkoholu oraz kawy. Ostatnie badania wykazały jednak, że wszystkie te czynniki nie mają bezpośredniego […]
Read more »Gastroskopia to badanie, które niezbyt dobrze się kojarzy. Nie można się temu dziwić, ponieważ polega ono na wprowadzeniu sondy do żołądka pacjenta. Jest to jednak bardzo ważne badanie, które pozwala na zdiagnozowanie bardzo wielu poważnych chorób, w tym także raka żołądka. Decyzję o przeprowadzeniu gastroskopii zawsze podejmuje lekarz na podstawie rozpoznania i objawów. Objawy, które […]
Read more »Bardzo wiele już powiedziano i napisano na temat tego jaki wpływ ma otyłość na zdrowie. Przeprowadzono także wiele wiarygodnych badań, które ten wpływ potwierdzają. Tymczasem wiele osób nadal nie przykłada właściwej wagi do prawidłowej diety. Bardzo niepokojące są statystyki, które pokazują, że ilość osób z nadwagą rośnie systematycznie w naszym społeczeństwie. Niestety problem nadwagi oraz […]
Read more »Utrzymanie prawidłowej masy ciała to jedne z podstawowych warunków zachowania zdrowia do późnej starości. Niestety nie jest to proste i wiele osób ma z tym poważne problemy. Wynika to z kilku czynników. Po pierwsze bardzo często brakuje nam po prostu odpowiedniej wiedzy na temat zasad prawidłowego odżywiania się. Bez tej wiedzy trudno jest zadbać o […]
Read more »Jeśli taki stan pojawia się po wydarzeniach traumatycznych i jest wtedy zrozumiały i mija po jakimś czasie. Jeśli jednak ktoś w naszym otoczeniu stale popłakuje, chudnie, jest nieszczęśliwy, to wówczas możemy być naprawdę zaniepokojeni, ponieważ to może oznaczać stałe pogorszenie nastroju, a to również oznacza niestety tendencję do nawrotów choroby. Musimy się przygotować na to, […]
Read more »Jak spędzać krótkie, szare zimowe dni? W jaki sposób wykorzystać czas, który jest nam dany? Co zrobić, aby spowolnić starzenie i dłużej i przede wszystkim zdrowiej żyć? Odpowiedź jest tylko jedna ruch, ruch i jeszcze raz ruch. Nie od dziś wszak wiadomo, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Aktywność fizyczna to doskonały sposób, aby odmłodzić […]
Read more »Bogactwo diet Czasem człowiek nawet nie wie, ile zależy od zdrowej diety. Całe szczęście ostatnimi czasy wzrost świadomości w tym temacie wzrasta w tempie geometrycznym. Wszytko to dzięki nowym, tematycznym wydawnictwom i przede wszystkim wiadomościom w internecie. Dziś wielu ludzi stosuje jakąś dietę. I to wcale niekoniecznie chodzi o stratę nadprogramowych kilogramów, ale ogólnie o […]
Read more »Dieta Planując własny jadłospis mamy niemal nieograniczone możliwości. Właściwie każdy produkt można wyliczyć. Dieta jest bardzo elastyczna. Z tego powodu powstało wiele jej typów oraz podejść do żywienia. Należy pamiętać, aby zawsze brać pod uwagę indywidualne potrzeby. Da to najlepsze rezultaty. Poleca się jednak, aby największy udział w posiłkach miały zdrowe kalorie. W taki sposób […]
Read more »Zdrowe kalorie w walce z otyłością Posiłki spożywane każdego dnia mają bezpośrednie przełożenie zarówno na wagę, wygląd jak i samopoczucie człowieka. Często można spotkać się ze stwierdzeniem, że za współczesną plagę nadwagi i otyłości odpowiadają dania typu fast-food, które są bombą pustych kalorii. Jako puste kalorie można określić posiłki, które nie posiadają żadnych wartości odżywczych. […]
Read more »Zdrowa dieta Dieta to słowo klucz dla wielu osób obecnie. Ponieważ spędzamy coraz więcej czasu w zamkniętych przestrzeniach, siedząc przed komputerem, nie ma za dużej możliwości na aktywność fizyczną, a także na zjedzenie pożywnego obiadu, który dostarczy nam do organizmu wszystkie potrzebne związki. Wobec tego dieta wielu osób sprowadza się do potraw smacznych, ale nie […]
Read more »Kalorie – te zdrowe Warto zwracać uwagę na to, co się je. Jest to bardzo istotne, jeśli chce się zachować pełnie zdrowia i cieszyć się piękną skórą oraz włosami. Jedzenie tak zwanego śmieciowego jedzenia prowadzi do problemów ze skórą, włosami i samopoczuciem. To dlatego, aby tego uniknąć, warto fast foody zastępować zdrowymi kaloriami. Zdrowe kalorie […]
Read more »Czy kalorie mogą być zdrowe? Zdrowy styl życia oraz odżywiania stał się w ostatnim czasie bardzo popularny. Sporo osób chce w ten sposób zadbać o siebie i czuć się lepiej zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Oczywiście każdy z nas musi jeść, jednak to my decydujemy co dostarczymy naszemu organizmowi. Kiedyś kalorie kojarzyły się […]
Read more »Zalecenia dla zdrowia Bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i to jak się codziennie czujemy, ma odpowiednio zbilansowana dieta. Ważne jest, aby dostarczyć organizmowi dużo witamin oraz środków odżywczych, dzięki którym zyskamy energię na resztę dnia, a jednocześnie zachowamy wagę i nie będziemy mieć problemów z chorobami w przyszłości. Niektóre osoby preferują dietę złożoną z […]
Read more »Zdrowe jedzenie Przyszło nam żyć w czasach, gdy kanonem piękna kobiet jest szczupły wygląd. I choć mogłoby się wydawać, że trend ten dyktowany jest przez projektantów mody, to warto pamiętać, że równie ważna jest troska o zdrowe ciało, czemu nadwaga nie sprzyja. Istnieje wiele dróg dAo zgrabnej sylwetki i wciąż pojawiają się nowe. Część z […]
Read more »Zdrowe kalorie Jedzenie w biegu i to w dodatku byle czego, niestety bardzo niekorzystnie odbija się na naszym zdrowiu. To właśnie przez to tyjemy, przestajemy się sobie podobać i czujemy się nieatrakcyjnie. Aby tego uniknąć, warto fast foody zastępować zdrowymi kaloriami. Tylko zdrowe kalorie są w stanie sprawić, że nasza skóra będzie napięta i promienista, […]
Read more »Zdrowa kaloria Niezależnie od tego czy aktualnie odchudzamy się czy też nie, nigdy nie wolno traktować jedzenia jak naszego wroga który tylko pragnie abyśmy przytyli. Nie każde jedzenie musi powodować przyrost wagi. Wręcz przeciwnie. Jeżeli będziemy jeść zbyt mało, jeżeli nie zaspokoimy naszego organizmu w kwestii codziennej dawki kalorii, której nasz organizm oczekuje, to zrobimy […]
Read more »Odchudzanie nie takie łatwe Zdrowa, zadbana sylwetka świadczy o człowieku. Przeprowadzono wiele badań psychologicznych, z których wynika, że osobom szczupłym przypisujemy więcej pozytywnych cech, niż osobom z nadwagą. Jędrne, wysportowane ciało muszą mieć przecież osoby, które potrafią zapanować nad swoim apetytem. Zakładamy również, że są one w stanie zmobilizować się do systematycznego wysiłku fizycznego. Problem […]
Read more »Zdrowe kalorie – czy istnieją? Czy istnieje takie pojęcie, jak „zdrowe kalorie”? Na pewno zastanawiałeś się nad tym, jeśli kiedykolwiek próbowałeś schudnąć lub zmienić tryb życia na zdrowszy. Raczej złym podejściem do diety jest ograniczanie kaloryczności posiłków i jedzenie samych warzyw. Warzywa są owszem, bardzo zdrowe – ale bez dodatku węglowodanów czy białka nie dostarczą […]
Read more »Dieta owocowa brzmi smakowicie. Na samą myśl o soczystych owocach leci nam ślinka. Nie jest to dieta, którą można stosować przez dłuższy okres czasu, ponieważ jest zbyt uboga w składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowi za to rewelacyjną dietę oczyszczającą. Nie powinna trwać dłużej niż trzy dni. Przy jej pomocy można w tym czasie […]
Read more »Dieta Kopenhaska ma wielu przeciwników wśród lekarzy. Pozwala na niesamowicie szybką utratę wagi, ale równocześnie prowadzi do wyniszczenia organizmu. W tej diecie ilość dostarczanych kalorii spada poniżej 1000. Właściwie można tą dietę określić bardziej jako głodówkę. Spora liczba osób nie potrafi na niej wytrwać do końca. Na dodatek skutkuje szybkim efektem jo-jo. Pomimo tego dieta […]
Read more »Dieta Norweska, podobnie jak Kopenhaska ma swoich zwolenników z powodu możliwości szybkiej utraty kilogramów. Stosuje się ją przez czternaście dni. Podobno umożliwia schudnięcie w tym czasie nawet o 10 kilogramów. Nie należy jej powtarzać wcześniej niż miesiąc po zakończeniu poprzedniego cyklu. Głównym składnikiem diety są jajka i grejpfruty. Jajka są dopuszczalne tylko w postaci gotowanej, […]
Read more »Wciąż są wymyślane diety, które mają w krótkim czasie uczynić z nas szczupłych ludzi. Niestety wszelkie diety cud są tylko niespełnioną obietnicą. Owszem na niektórych można szybko schudnąć, ale kosztem zdrowia. Ponadto są to zwykle diety rygorystyczne, w których albo do końca nie potrafimy dotrwać, albo po ich zakończeniu rzucamy się na jedzenie i tyjemy […]
Read more »Dieta 1000 kalorii należy do jednych z chętniej stosowanych diet. Swoją popularność zawdzięcza temu, że mogą się w niej znaleźć właściwie wszystkie produkty, które lubimy tylko w znacznie zmniejszonych porcjach. Dzienne zapotrzebowanie organizmu na kalorie jest mniej więcej trzy razy wyższe niż w tej diecie. Aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość witamin i minerałów, posiłki powinny […]
Read more »Dieta Montignaca jest dietą specyficzną. Jej autor zaleca rozdzielanie produktów należących do różnych grup żywności. Najważniejsze w tej diecie jest właściwe komponowanie posiłków. Ich kaloryczność nie jest tak ważna. Produkty podzielił pod względem indeksów glikemicznych. Te z indeksem glikemicznym poniżej 60 zawierają dobre węglowodany, a te z wyższym złe węglowodany. W diecie stosuje się tylko […]
Read more »Zgaga jest dolegliwością, która dotyka wiele osób. W niektórych przypadkach pojawia się sporadycznie, szczególnie w okresie świąt, gdy obfitość pożywienia i jego kaloryczność obciąża żołądek. Czasem jednak staje się przewlekła i bardzo silna. Zgaga objawia się pieczeniem w przełyku, a także gorzkim posmakiem w ustach. Z reguły występuje po zjedzeniu posiłku. Dolegliwości mogą się nasilać […]
Read more »Drżenie rąk może mieć przyczynę w różnych źródłach. Taki objaw przypisuje się najczęściej nerwicy. Drżenie rąk pojawia się w też w efekcie przemęczenia i długotrwałego stresu. W takim przypadku często wystarczy kilkudniowy relaks, najlepiej na łonie przyrody i wszystko wraca do normy. Jest to jednak objaw, który może świadczyć również o poważniejszych schorzeniach. Wspomniana już […]
Read more »Każdy człowiek wytwarza pewne ilości potu, szczególnie podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Pocimy się również bardziej, gdy znajdujemy się w ciepłym otoczeniu. W lecie, w czasie upałów lub w bardzo ogrzanych pomieszczeniach pocenie się jest czymś naturalnym. Nasz niepokój powinno wzbudzić częste pocenie się, niezależne od temperatury. W przypadku niektórych chorób nagłe, obfite pocenie się jest […]
Read more »Mimo wielu sprzeciwów i mimo tego, ze dużo osób nie interesuje się zdrowym trybem życia, jest zupełnie inaczej. Ludzie zaczynają dostrzegać jakieś plusy. Ludzie zaczynają rozumieć, że taki zdrowy tryb życia jest naprawdę dla nich bardzo dobry. Warto to przemyśleć i warto się nad tym zastanowić. Przecież to wszystko jest dla ludzi, przecież każdy może […]
Read more »Pod pojęciem zdrowy tryb życia mieści się wiele bardzo różnych pojęć i zjawisk. Nie jest żadna tajemnicą, że to co większość z nas uznaje za zdrowy tryb życia, to jedynie początek tego co jest takich sposobem życia dla osób, które mają o wiele większe pojęcie na ten temat. Dlatego też dobrze jest zorientować się co […]
Read more »Istnieje zresztą powiedzenie” W zdrowym ciele, zdrowy duch”. Badania dowodzą, że wiele zwykłych chorób ma podłoże psychiczne. Osoby z depresją skarżą się na pogorszenie stanu skóry, na spadek odporności i ciągłe przeziębianie. Czasami bardziej skutecznym jest wybranie się do psychologa, aniżeli do internisty – on pomoże uleczyć zbolałą duszę, a fizyczne objawy ustąpią przy okazji. […]
Read more »Opieka medyczna w ambulatorium specjalistycznym. Ambulatoria przyszpitalne to miejsca udzielania doraźnej pomocy lekarskiej bez konieczności przyjmowania pacjentów na oddział. Tak było kiedyś. Dzisiaj gabinety zwane ambulatoriami stanowią sieć placówek udzielających rozmaitych świadczeń lekarskich objętych kontraktami finansowanymi przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Ambulatoryjna opieka specjalistyczna wykonuje najważniejszą pracę w zakresie świadczeń medycznych – jej zadaniem jest diagnozowanie […]
Read more »Opieka w karetce Gdy przydarzy nam się w życiu jakiś nieprzewidziany wypadek, mamy prawo zadzwonić po pogotowie. Oczywiście nie wypada od razu dzwonić po nie, gdy uderzyliśmy się w palec i wskazane jest zrobić to, jeśli sytuacja jest ciężka. Przyjedzie do nas wtedy cała załoga karetki, która będzie wyposażona w dobrej jakości sprzęt, oraz leki. […]
Read more »Opieka Specjalistyczna Wiele osób ogląda filmy i seriale poświęcone medycynie, marząc, żeby takie rozwiązania i technologie rodem z science-fiction były dostępne już teraz. Wbrew pozorom są, ponieważ ambulatoryjna opieka specjalistyczna, to nie przyszłość, lecz teraźniejszość. Ktoś może zapytać, co w tym takiego niezwykłego i rewolucyjnego? Z jednej strony nic, z drugiej wszystko. Ambulatoryjna opieka specjalistyczna […]
Read more »Opieka medyczna w ramach AOS. System opieki zdrowotnej ma za zadanie zapewnić każdemu obywatelowi państwa dostęp do wszystkich podstawowych świadczeń medycznych. Większość chorób można wyleczyć w krótkim czasie bez konieczności umieszczania chorego w szpitalu czy innym rodzaju zakładu leczniczego. Leczenie tego rodzaju prowadzi ambulatoryjna opieka specjalistyczna. Ten rodzaj struktury organizacyjnej systemu lecznictwa to sieć gabinetów […]
Read more »Opieka specjalistyczna Technologia i branża usługowa rozwijają się w dzisiejszych czasach w zawrotnym tempie. Dzieje się tak także z medycyną. Znakiem postępu i rozwoju jest przeniesienie leczenia z sal oddziałów szpitalnych do ambulatorium. Ambulatoryjna opieka specjalistyczna jest wykładnikiem postępu, wykorzystania nowoczesnej technologii i optymalizacji leczenia. Często wiąże się ona ze znacznymi inwestycjami, ale szybko się […]
Read more »Gabinety AOS. Leczenie pacjentów bez konieczności umieszczania ich w szpitalach czy innych zakładach leczniczych prowadzone jest w naszym kraju w ramach AOS. AOS – ambulatoryjna opieka specjalistyczna to sieć gabinetów lekarskich obejmujących wszystkie specjalności lekarskie. Narodowy Fundusz Zdrowia zawierając umowy czyli kontrakty z lekarzami prowadzącymi te gabinety zapewnia ogółowi społeczeństwa dostęp do wszystkich świadczeń lekarskich. […]
Read more »Wizyta w ambulatorium. Ambulatorium to miejsce w którym osobom chorym udziela się pomocy doraźnej. Przez większość oceniane jest jako miejsce do którego trafia pacjent w nagłych wypadkach – wymaga opatrunku, zastrzyku czy innej szybkiej interwencji lekarza. Ambulatoryjna opieka specjalistyczna to rodzaj działalności, który obejmuje pacjentów niewymagających leczenia szpitalnego. Można rozumieć, że jest to gabinet lekarza […]
Read more »Ambulatoryjna opieka specjalistyczna. Kontakty z lekarzami są nieodzowną, często konieczną i potrzebną częścią naszego życia. W naszym systemie zdrowotnym każdy problem najpierw sprawdza lekarz podstawowej opieki medycznej, czyli tak zwany lekarz rodzinny. Działanie tego lekarza oraz współpracujących z nim specjalistów z różnych dziedzin odbywa się najczęściej w formie opieki ambulatoryjnej. Każda ambulatoryjna opieka specjalistyczna powinna […]
Read more »Ambulatoryjna opieka specjalistyczna Ambulatoryjna opieka specjalistyczna w Polsce polega na leczeniu pacjentów w poradniach specjalistycznych, możliwym również w ramach ubezpieczenia zdrowotnego NFZ. Zwykle by móc odbyć wizytę w takiej poradni, należy posiadać skierowanie. Skierowanie takie może wystawić lekarz podstawowej opieki zdrowotnej lub inny lekarz mający kontrakt z NFZ. Dawniej skierowania nie wymagała wizyta u okulisty […]
Read more »Porady lekarskie Troska o własne zdrowie wymaga rezygnacji z wielu pokus. Trzeba dokładnie analizować swoją dietę i zrezygnować z określonych przyjemności – np. ciężkostrawnych, ale smakowitych przekąsek bogatych w tłuszcze, czy cukry. Wszystko zależy od naszego stanu zdrowia, ale w takich przypadkach jak anemia, wysoki poziom cholesterolu, czy cukru w organizmie, powinniśmy udać się do […]
Read more »Leczenie w gabinecie. Niemal każdy z nas na coś w życiu chorował. Nie są to zbyt przyjemne sprawy, ale niestety zdarzają się nader często. Wystarczy popatrzeć na kolejki do lekarzy i długość oczekiwania w kolejce do specjalisty. Przeciążone też są szpitale. Na miejsce w nich czeka się zazwyczaj długo. Wszystko też zależy jakie jest schorzenie. […]
Read more »Opieka specjalistyczna Troska o własne zdrowie jest bardzo wymagającym procesem. Trzeba stosować się do diety, która obejmuje żywność o odpowiednich wartościach odżywczych oraz o bogactwie witamin, uprawiać sporty, czy aktywności fizyczne, które wpływają na dobrą kondycję, jak również należy chodzić do lekarza i robić badania kontrolne. Jeżeli zauważymy w naszym stanie zdrowia coś niepokojącego, to […]
Read more »Osoby, którym zdarza się przedawkować leki nasenne, mogą cierpieć na takie zaburzenia jak: osłabienie aparatu mowy, ogólne rozbicie i odczuwalne spowolnienie myślenia. Zmniejsza się napięcie mięśniowe, a także zwiększa się skłonność do upadków, co jest szczególnie nasilone u osób starszych. Przy zawyżonych dawkach środków nasennych i środków uspokajających zwiększa się tak zwane otępienie poznawcze, upośledzają […]
Read more »W społeczeństwie, zwłaszcza wśród bardzo młodych kobiet utrwaliło się wiele szkodliwych stereotypów dotyczących odchudzania. Przede wszystkim młode kobiety uważają, ze skutecznie najlepsze odchudzanie jest wtedy, kiedy jedzą jak najmniej, a czasami pozwalają sobie na szaleństwo i jedzą jednego wieczora na przykład mnóstwo chipsów, które są niesamowicie tuczące. Nie jest to dobra metoda na odchudzanie w […]
Read more »O tym, co jest szkodliwe dla naszego zdrowia i z czego powinniśmy zrezygnować, z całą pewnością często doskonale wiemy. O tym jak szkodliwe jest posiadanie różnego rodzaju nałogów, mówi się często i z pewnością każdy jest w stanie wymienić skutki, jakie daje sięganie po używki. Z całą pewnością jednak pomimo tej świadomości, często nie jesteśmy […]
Read more »Każdy z nas wie doskonale o tym, że kiedy w grę wchodzi nasze zdrowie, to jak najbardziej powinniśmy być ostrożni. Czasami zupełnie niechcący możemy niesamowicie sobie zaszkodzić. Wiele osób decyduje się na to, żeby drastycznie zmieniać swój sposób odżywiania i tym samym zupełnie nie ma świadomości, że wyrządza organizmowi krzywdę. Z całą pewnością wielu z […]
Read more »Zrezygnować trzeba za to ze zwykłych owoców, pieczywa, miodu. W pierwszych etapie nie można jeść jakichkolwiek słodyczy i cukrów. Druga faza pozwala już na większa utratę wagi. Rośnie też ilość spożywanych węglowodanów – dziennie można już zjeść ok. 30 g. Powoli do diety wprowadzamy nowe produkty takie jak: sery białe, owoce i produkty pełnoziarniste. W […]
Read more »W dosłownie każdej dziedzinie możemy znaleźć odpowiedniego specjalistę. Niezależnie od tego, z czym mamy problem, jak najbardziej możemy liczyć na to, że będziemy w stanie znaleźć osobę, jaka będzie służyła nam pomocą. Zmiana tego, jak żyjemy i jak wygląda nasza codzienność, jest niesamowicie spora. Coraz więcej osób chciałoby wprowadzić zmiany do swojego życia i tym […]
Read more »Jedno z najważniejszych przykazań dla osób, które chcą mieć zdrowszą, piękniejszą cerę brzmi – ochrona przed słońcem. W tym celu należy używać kremu z filtrem. Ochrona skóry przed słońcem jest szczególnie ważna jeśli spędzamy na słońcu wiele czasu i jeśli mamy zbyt jasną skórę aby mogła ona wytworzyć samoistnie wystarczającą ilość barwnika, który jest naturalną […]
Read more »Kiedy jesteśmy narażeni na występowanie niedoboru żelaza w naszym organizmie? Przede wszystkim wtedy, kiedy tracimy dużo krwi, a więc przy występowaniu mięśniaków macicy. Poza tym jeśli dużo się stresujemy lub nie stosujemy racjonalnej diety – wtedy nasz organizm nie ma szans na wytworzenie sobie odpowiedniej ilości czerwonych krwinek. Poza tym żelazo tracimy wtedy, kiedy jesteśmy […]
Read more »Istnieje wiele badań, które pokazują jak negatywny wpływ na zdrowie może mieć stres. Może powodować: zwiększenie podatności na wirusy, ogólne obniżenie odporności organizmu, może nawet spowodować miażdżycę, zawał serca, nadciśnienie. Mózg też może odczuwać negatywny wpływ zbyt stresującego stylu życia – możliwe jest upośledzenie pamięci. Jednak na co dzień odczuwamy bardziej banalne skutki stresu – […]
Read more »Kiedy decydujemy się na to, by przejść na dietę i tym samym schudnąć kilka kilogramów, to niesamowicie często zależy nam na tym, by chudnąć niemalże w kilka godzin, żeby od razu móc widzieć efekty i czym prędzej osiągnąć wymarzoną wagę. Czy jest to jednak możliwe? Prawda jest taka, że w drodze po szczupłą sylwetkę musimy […]
Read more »Wiele osób wyobraża sobie dietę jako coś, co jest w stanie zapewnić nam wymarzoną sylwetkę w kilka dni czy tygodni. Często jesteśmy przekonani co do tego, że kilogramy łatwo jest zgubić, że nie wymaga to większego wysiłku. Co innego twierdzimy jednak, kiedy faktycznie przechodzimy do rzeczy i staramy się przejść na dietę. Wiele osób po […]
Read more »Od jakiegoś czasu możemy mówić o modzie na zdrowy styl życia. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak łatwo może zachorować na choroby cywilizacyjne: nadciśnienie, cukrzycę, miażdżyce. Wiadomo, że są to choroby bardzo niebezpieczne, trudne w leczeniu i zdecydowanie pogarszające jakość życia. Jedyne co możemy zrobić, aby ich uniknąć to starać się prowadzić zdrowy styl […]
Read more »Z badań przeprowadzonych na zlecenie Ministerstwa Nauki wynika, że osoby starsze nie chcą przeprowadzać się do domów spokojnej starości. Jedynie 25 proc. ankietowanych deklaruje, że mogłoby w niedalekiej przyszłości zdecydować się na taki krok. A co z pozostałymi? Życie osoby na emeryturze nie jest proste, tym bardziej że większość swojego czasu spędza w czterech ścianach […]
Read more »Kupując leki, szczególnie te przepisane przez lekarza, zazwyczaj nie zastanawiamy się nad możliwością zaoszczędzenia kilku złotych. Zanim jednak pójdziemy do apteki i zrealizujemy receptę, warto zastanowić się, czy możemy kupić dany lek za nieco mniejszą kwotę. Na każdy lek podstawowy istnieje limit ceny; jeżeli cena lekarstwa przekracza ustalony limit, resztę musimy dopłacić z własnej kieszeni. […]
Read more »Pomoc osobom starszym to ciężkie wyzwanie. Dobre podejście nie wystarczy – zwłaszcza jeżeli senior staje się nieznośny z powodu choroby, lub wymaga całodobowej opieki… Dobry opiekun dla osoby chorej powinien zdawać sobie sprawę, z czym wiąże się opieka nad osobą starszą. Seniorzy – czy to z powodu zaawansowanego wieku, czy choroby – często bywają zgryźliwi […]
Read more »Opieka nad osobami chorymi jest wyczerpująca zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Stałe przebywanie ze starszym, chorym pacjentem jest dużym obciążeniem dla opiekuna. Firma Gadmel z Gdyni, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom pacjentów, stworzyła nowatorski system do zdalnej opieki nad osobami starszymi pod nazwą safeUP. Monitorowana osoba nie musi nosić ze sobą żadnego urządzenia, a opiekun otrzymuje informacje […]
Read more »Zachowanie świeżego wyglądu, kiedy z nieba leje się żar jest sprawą trudną, ale nie niemożliwą. W niniejszym artykule podpowiemy Państwu, co robić, aby nawet w gorące wakacyjne miesiące czuć się świeżo i czysto, oraz jak dbać o zdrowy wygląd skóry. Skóra osób starszych, na skutek zwiększonej utraty wody, staje się sucha i szorstka. Jest to […]
Read more »Dzisiejszy sześćdziesięciolatek nie jest takim samym człowiekiem, jak jego rówieśnik jeszcze dziesięć lat temu. Wiele osób w tym wieku jest zupełnie sprawnych fizycznie i umysłowo. Warto przypomnieć, że najstarszy zdobywca Mount Everest ma 74 lata – mówi prof. Grzegorz Opala ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. W Europie wciąż przybywa seniorów, którzy dożywają swoich setnych urodzin. Osoba, […]
Read more »Rak nie wybiera – bez względu na to czy mamy 5, 20, 40 czy 70 lat możemy zachorować na nowotwór. Nie ulega jednak wątpliwości, że nowotwory złośliwe to choroba wieku podeszłego. Choroby nowotworowe u seniorów Częstość ich występowania gwałtownie wzrasta po 65. roku życia. U 70-latków wykrywalność jest natomiast stukrotnie częstsza niż u 20-latków. Wyposażeni […]
Read more »Nadciśnienie tętnicze to schorzenie, którego częstotliwość występowania rośnie wraz z wiekiem. U ludzi w podeszłym wieku nadciśnienie często współwystępuje z innymi przypadłościami, np. cukrzycą, niewydolnością nerek, niesprawnością czy też demencją. Osoby powyżej 80. roku życia, zważywszy na wzrost sztywności naczyń tętniczych, najczęściej cierpią z powodu izolowanego nadciśnienia skurczowego. Diagnozowanie oraz leczenie u seniorów izolowanego nadciśnienia […]
Read more »Ułomny system publicznej opieki zdrowotnej i długie kolejki do lekarzy specjalistów skutecznie zniechęcają do korzystania z „przywileju”, jakim jest ubezpieczenie zdrowotne. Seniorzy, zdając sobie sprawę, że długie oczekiwanie na wizytę lekarską może doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia, coraz częściej rezygnują z okupowania rejonowych przychodni na rzecz prywatnej opieki lekarskiej. Wbrew pozorom leczenie prywatne wcale nie […]
Read more »W czasie upałów osoby starsze powinny zrezygnować z podejmowania wysiłku fizycznego i jak najwięcej odpoczywać. Niestety, nawet siedzenie w jednym miejscu może okazać się męczące jeżeli temperatury za oknem przekraczają 30 stopni Celsjusza. W niniejszym artykule zaprezentujemy zatem kilka praktycznych porad, które pozwolą przetrwać ten ciężki czas. Sen Jeżeli masz do wyboru wysokie łóżko lub […]
Read more »Przed nami lato należałoby już przed czasem pomyśleć o zabezpieczeniu się przed poparzeniem słonecznym. Działanie promieniowania ultrafioletowego wysyłanego przez słońce jest niebezpieczne dla naszego zdrowia. Szczególnie dzieci są narażone na poparzenia słoneczne i dlatego powinniśmy wyjątkowo je chronić bo trzeba wiedzieć że poparzenia powstałe w dzieciństwie w późniejszym wieku sprzyjają powstaniu czerniaka. Oczywiście my też […]
Read more »Naturalne sposoby leczenia raka ziołami Ludzie od wieków szukają sposobów leczenia nowotworów. Nie zawsze idzie wygrać z chorobą ale znane są przypadki gdzie to się udaje. Więc warto podjąć wyzwanie i walczyć do końca by doprowadzić do wyleczenia raka. Spore osiągnięcia w tej dziedzinie miała znana zielarka austriacka Maria Treben która czerpała wiedzę od znanego […]
Read more »Serce masz jedno dbaj o nie Lekarze biją na alarm ,coraz więcej osób na świecie ma problemy z sercem. Profilaktyka chorób serca Zdrowie i choroba serca zależy od nas samych a wpływ na to ma prawidłowe żywienie. Profilaktyka chorób układu krążenia to przede wszystkim rezygnacja z używek,dieta w której powinno znajdować się dużo warzyw,owoców. Leczenie […]
Read more »Odchudzaj się zdrowo Odchudzanie może stać się nałogiem, a diety drakońskie mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Ponadto, są one również nieskuteczny dla długoterminowej utraty wagi. Ludzie stosują drakońskie diety w celu uzyskanie płaskiego brzucha w bardzo krótkim czasie by rzucić 5 czy 10 kg w ciągu miesiąca a to jest duży błąd. Zaczynają tracić […]
Read more »Bolesne miesiączkowanie jak złagodzić Bolesna miesiączka może być rezultatem toczące się infekcji w obrębie miednicy mniejszej pojawić się może w każdym wieku znam przypadki gdzie młode panienki zwijały się z bólu. Ale najczęściej bolesne miesiączki dotykają kobiet starszych Częste bóle brzucha podczas miesiączki mogą być przyczyną znajdujących się w macicy mięśniaków i polipów które tworzą […]
Read more »Pielęgnacja noworodka po urodzeniu Narodziny dziecka to wielkie szczęście i masa nowych obowiązków.Sam jestem dziadkiem 7 miesięcznego bobasa to wiem jak to było na początku po powrocie ze szpitala córka i zięć chodzili na wysokich obrotach. I nie ma co się dziwić,opieka nad noworodkiemwymaga dużo poświęcenia. Jednym z najważniejszych zabiegów którego na co dzień wymaga […]
Read more »Sposoby na piękne włosy Włosy to jeden z pierwszych atrybutów urody kobiecej,a także męskiej. Cudowne puszyste geste i dorodne włosy to pragnienie wielu osób. Na nieszczęście coraz częściej frasuje nas ich wygląd,brakuje im połysku,są mizerne,niszczą się i rozdwajają Największa tragedią pań jest nadmierne wypadanie. Może być to efektem brakujących substancji kalorycznych. Bardzo sporo osób frapuje […]
Read more »Erekcja problem nie tylko starszych mężczyzn Zaburzenia erekcji dotyczą co raz młodszych mężczyzn . Przyczyny zaburzeń seksualnych panów w wieku 30 lat spowodowane są najczęściej przemęczeniem,sprzeczkami małżeńskimi,stresem. Problemy z erekcją najczęściej dotyczą panów w wieku 50-60 lat który wynika z przekwitania oraz z niewydolnością jąder,oraz chorobami (cukrzyca,nadciśnienie).Nie jeden z mężczyzna zastanawia się jak poprawić erekcje […]
Read more »Objawy przekwitania leczenie ziołami Przychodzi taki czas w życiu każdej kobiety kiedy ustają czynności jajników i zaczynają się objawy przekwitania. Przekwitanie kobiety zaczyna się najczęściej pomiędzy 45-50 rokiem życia. Nie jest to żadna choroba tylko normalny proces fizjologiczny. Przekwitanie nie jest końcem aktywnego życia. Okres przekwitania rozpoczyna się w zasadzie około pięć lat wcześniej ale […]
Read more »Nerwica serca to problem co raz większej ilości osób w Polsce Ból w okolicy serca nie zawsze wskazuje na problemy z sercem ale nic nie zaszkodzi by udać się na konsultacje do lekarza rodzinnego lub kardiologa. Na nerwicę serca choruje 10% społeczeństwa większość osób ma stan przewlekły. U których okresowo występuje napadowe przyspieszone bicie serca […]
Read more »Jedz na zdrowie! Osoby dbające o zdrowie, czyli większość z nas, przywiązują największą wagę do komponowania posiłków w sposób zapewniający dostarczenie organizmowi odpowiedniej porcji energii oraz dawki witamin i minerałów proporcjonalnej do płci, wieku, aktywności. Okazuje się niejednokrotnie, że osoby spożywające posiłki bardziej energetyczne nie mają problemów z utrzymaniem wagi, w porównaniu z tymi, którzy […]
Read more »Kalorie Słowo kalorie wzbudza bardzo często mnóstwo bardzo negatywnych emocji szczególnie u ludzi, którzy mają problem z utraceniem niepotrzebnych a wnętrz szkodliwych kilogramów. Ludzie w ten sposób podchodzą do zagadnienia kalorii, ponieważ myślą, że to tylko i wyłącznie przez te kalorie są otyli i muszą na okrągło znosić wszystkie bardzo nieprzyjemne konsekwencje, jakie się z […]
Read more »Otyłość to choroba Jak powszechnie wiadomo, od tego jak się odżywiamy jest uzależnione nasze samopoczucie, jak i również zdrowie. Oczywistym jest, że kiedy będziemy zjadać zbyt wiele tłuszczu, węglowodanów i różnego rodzaju cukrów złożonych, wówczas nasz organizm przede wszystkim zacznie odkładać nadmiar tłuszczu w postaci tkanki tłuszczowej, a ponadto zaczniemy się czuć ociężali, ciężko nam […]
Read more »20 lat temu w Centrum Onkologii w Warszawie powstał pierwszy w Polsce Zakład Rehabilitacji dla ludzi chorych na raka. Zakład od początku istnienia prowadzi terapię psychofizyczną ze szczególnym uwzględnieniem kobiet po mastektomii. Tysiące Polek i Polaków zawdzięcza powrót do „normalności” dzięki zajęciom rehabilitacyjnym prowadzonym w tym Zakładzie. Rehabilitacja psychofizyczna stanowi nieodłączną część leczenia onkologicznego. Powszechnie […]
Read more »Zapłodnienie sztuczne, to wszelkie działania mające na celu poczęcie dziecka, przez zapłodnienie nie w sposób naturalny, czyli heteroseksualny akt płciowy. Metody sztucznego zapłodnienia dzielą się zasadniczo na dwie grupy, kiedy to komórki płciowe pochodzą od biologicznych rodziców dziecka lub nie, wtedy to występują metody homologiczne i metody heterologiczne. Metody homologicznego takie, gdy obie gamety, czyli […]
Read more »Europa i Ameryka W niektórych krajach Europy Wschodniej (np. Kaliningrad) zakażenia heteroseksualne stanowią ponad 70% zakażeń, co według EuroHIV jest związane z turystyką seksualną. Pozostałe zakażenia to miejscu dożylne zażywanie narkotyków oraz ryzykowne zachowania seksualne w środowiskach męskich homoseksualistów. W krajach Europy Zachodniej oraz Stanach Zjednoczonych do większości zakażeń HIV dochodzi w środowiskach męskich homoseksualistów […]
Read more »AIDS występuje na całym świecie. Jednak epidemiologia HIV bardzo różni się w zależności od kraju i obszaru świata. AfrykaWedług danych WHO w krajach afrykańskich zakażenia HIV są w 81% wynikiem uprawiania heteroseksualnych kontaktów płciowych bez zabezpieczeń. Afryka jest najbiedniejszym kontynentem na kuli ziemskiej, dotkniętym wieloma plagami – największe to malaria oraz AIDS – a także […]
Read more »W czasie porodu – dlaczego położna?Poród u człowieka w porównaniu do porodu zwierząt jest trudniejszy – ewolucyjny skok, jakim było przyjęcie pionowej postawy ciała pierwszych hominidów bardzo skomplikował mechanizmy porodowe. Budowa miednicy kostnej musi być masywna, aby utrzymywać ciężar całego ciała, ale jednocześnie tak ukształtowana, by główka dziecka mogła się urodzić przechodząc przez sztywny kanał […]
Read more »Działanie lecznicze pokrzywy jest znane od nie pamiętnych czasów. W Polsce występują trzy gatunki pokrzywy tylko dwa z nich wykorzystuje się w celach leczniczych,pokrzywę wielką i żegawkę Pokrzywa zawiera mikroelementy w postaci wapń.magnez szczególnie wskazany dla osób chorujących na migotanie przedsionków(arytmia), fosfor,żelazo,potas oraz witaminy A,C,B-2,K-1 i inne.Pokrzywę powinno zbierać się na przełomie maja i września […]
Read more »Wygląd skóry wskazuje na ogólny stan zdrowia danej osoby,pełni jeden z ważnych funkcji osłania narządy wewnętrzne ,oddycha,chroni nas przed wirusami,bakteriami.Warto przyglądać się skórze która zwiastuje nam zaburzenia zdrowotne organizmu,kolor czerwony wskazuje gorączkę, nadciśnienie,kolor zółty problemy Wątrobowe ,szary problemy z Nerkami Przy chorobach zakażnych występują różnego typu liszaje,wysypka oprócz tego choroby skóry objawiają się zmianami pod […]
Read more »Łuszczyca jest przewlekłą i nawracającą chorobą skóry ,najczęściej do nawrotów dochodzi jesienią i zimą ,Objawami łuszczycy są pojawiające się na skórze grudki pokryte białymi lub srebrnymi łuskami. Nie do końca znana jest przyczyna tej choroby,wpływ mogą mieć czynniki genetyczne,zaburzenia przemiany tłuszczowej a nawet przewlekły stres.. Łuszczyca występuje w 17 odmianach przybierając różną postać od paru […]
Read more »Jedną z najbardziej zaraźliwych chorób skóry jest grzybica. zajmujemy jedno z najwyższych miejsc pod względem zachorowalności .Co piąta osoba jest tak zwanym nosicielem grzybicy. Szczególnie arażone są osoby chorujące na cukrzyce, zaburzenia krążenia, otyłość,anemię. Najczęściej dotyka osób które przebywają w ciepłych,wilgotnych pomieszczeniach korzystający z publicznych saun (solarium),duże skupiska ludzi. Najczęściej dochodzi to zakażeń grzybicą dłoni […]
Read more »Pojawiające się miejscowo piekące,swędzące pęcherzyki mogą być objawem egzemy. Przyczyną tej dolegliwości mogą być zaburzenia w przemianie materii lub składnik uczulający który przedostał się do organizmu z pożywieniem. Może to być też objaw rozwijającej się cukrzycy,warto zrobić badanie krwi na poziom cukru Przy pojawieniu się pierwszych objawów egzymy podstawowym działaniem jest wyregulowanie pracy całego układu […]
Read more »Co na bolące ucho zastosować by ulżyć sobie w cierpieniu. W pierwszej kolejności należy wiedzieć dlaczego boli ucho i co jest przyczyną. Najczęściej jest to infekcja bakteryjna lub wirusowa, która atakuje ucho środkowe, szczególnie dzieci są narażone na te dolegliwości ,ale to nie jest regułą ,sam na własnej skórze to odczułem gdy mnie przewiało. Infekcje […]
Read more »Często zastanawiasz się jak schudnąć, nie katując się nudną dietą? Chciałabyś więcej się ruszać, bo w swojej pracy większość czasu spędzasz przy biurku? A może po prostu chcesz się lepiej czuć we własnym ciele? Na odchudzanie jest dużo sposobów i na pewno nie jest to głodzenie. Dieta odchudzająca w ktorej jest dużo owocow i minerałów […]
Read more »Grypa żołądkowa to wirusowe zapalenie żołądka czasami i jelit,bardzo często powoduje wymioty,biegunkę szczególnie te dolegliwości niebezpieczne są u dzieci. Dojść może do odwodnienia a to już zagraża życiu. Objawy grypy żołądkowej:Biegunka,gorączka,skurcze brzucha,ból mięśni,zawroty głowy,obrzęk węzłów chłonnych,wymioty,utrata apetytu,nie kiedy spadek wagi,omdlenia i odwodnienie szczególnie niebezpieczne. Grypa żołądkowa zagrożenia Objawy odwodnienia:Oczy zapadnięte , zwiększone pragnienie , utrata […]
Read more »Grzybica pochwy coraz częstsza dolegliwość pań nie tylko w Polsce ,w Polsce co czwarta kobieta miała lub ma tą wstydliwą przypadłość. Grzybica pochwy nie wynika ze złej higieny osobistej ,w nie których przypadkach nadmierne dbanie o okolice intymne może wywołać to schorzenie. W pochwie zdrowej kobiety występuje odczyn kwaśny a jak wiadomo co kwaśne powstrzymuje […]
Read more »Najlepszym sposobem na trwałe schudnięcie, jest zwiększenie codziennej aktywności fizycznej. Istnieje wiele form aktywności, a jedną z nich jest bieganie, przez niektórych zwane z angielska joggingiem. Czy ma ono dobry wpływ na odchudzanie? Czy opłaca się biegać, żeby schudnąć? Zdaniem wielu osób bieganie jest jednym z najlepszych sposobów na schudnięcie, ale tylko wtedy, gdy biegacz […]
Read more »Misja Powiatowy Zespół Poradni Psychologiczno – Pedagogicznych w Szamotułach jest publiczną placówką działającą w systemie oświaty na terenie Powiatu Szamotulskiego. Tradycja poradnictwa psychologiczno – pedagogicznego w naszym powiecie sięga blisko 40 lat. Jesteśmy zespołem specjalistów stawiającym sobie wysokie wymagania w zakresie niesienia pomocy psychologicznej, pedagogicznej i logopedycznej dzieciom, młodzieży, rodzicom i nauczycielom. Zajmujemy się diagnozą, […]
Read more »Wanna z hydromasażem stanowi dziś wyposażenie każdego dobrego pokoju kąpielowego lub łazienki SPA. Wanny z hydromasażem są wyposażone w coraz więcej funkcji a głośność pracy bardzo mocno zmalała na przełomie kilku ostatnich lat. Stosuje się również inne materiały konstrukcyjne w celu poprawu komfortu korzystania z kąpieli spa Ozonowanie – wanny z hydromasażem powinny być również […]
Read more »Posiadamy wysoce wykwalifikowaną kadrę, nowoczesne sale i wyposażenie.Policealne szkoły kosmetyczne – to największa sieć szkół w Polsce. Jesteśmy siecią szkół policealnych, kosmetyczno – fryzjerskich Istniejemy od 2003 roku. W Polsce funkcjonuje 10 placówek edukacyjnych w Gdańsku, Lublinie, Jaśle, Warszawie, Wrocławiu, Krakowie, Poznaniu, Ostrowie Wielkopolskim, Wrześni, Katowicach. Absolwenci szkół policealnych i ośrodka szkoleniowego są poszukiwani na […]
Read more »Galeria modne fryzury. Fryzury na każdą porę roku i dnia. Przeglądaj fryzurki i wybierz tą która odpowie Twoim oczekiwaniom. Mieć modną fryzurę to wyglądać pięknie. Każda z was chciałby na lato mieć jakieś unikatowe modne uczesanie, naszą radną jest to, aby po eksperymentować ze swoimi włosami, oczywiście nie przedobrzyć, nie farbować to podstawa, próbować różnych […]
Read more »Operacyjna korekcja powiek polega na usuwaniu nadmiaru naciągniętej skóry powiek górnych i dolnych a także często tkanki tłuszczowej okołogałkowej. Plastic surgery Zwiotczała skóra powieki górnej i tzw. worki pod oczami powodują, że wygląda się bardziej zmęczonym i starszym niż się jest. Na kształt szramy może składać się wiele czynników. Zależy on od przyczyny uszkodzenia, np. […]
Read more »Aby móc cieszyć się latem zdrowymi, wypielęgnowanymi stopami warto zadbać o nie już teraz. Grzybica stóp – cichy wróg. Grzybica jest zakaźnym, przewlekłym i nawracającym schorzeniem wywołanym przez dermatofity – pasożytujące na skórze, włosach i paznokciach grzyby chorobotwórcze, jak również przez grzyby drożdżopochodne i pleśniowe. Według statystyk z powodu grzybiczych infekcji stóp cierpi co trzeci […]
Read more »Czym jest biofeedback? Słowo biofeedback oznacza biologiczne sprzężenie zwrotne. Biofeedback jest najnowocześniejszą metodą leczenia problemów psychicznych wykorzystującą komputer jako podstawowe narzędzi w drodze wymiany informacji. W zasadzie metoda leczenia jest prosta. Pacjent biorący udział w zabiegu widzi na ekranie komputera jakąś grę, może to być samolot lub samochód jadący prostą drogą albo piłeczkę odbijającą się. […]
Read more »Okres jesienno-zimowy to dla wielu osób czas, gdy czują się oni zmęczeni, senni i bez energii do życia. Głównym winowajcą takiego stanu jest zbyt mała ilość słońca oraz zmniejszona odporność, przez co częściej dopadają nas różnego rodzaju infekcje. Stajemy się wówczas mniej efektywni w pracy, pogarsza się nasza koncentracja oraz ogólne samopoczucie. Osłabienie organizmu może […]
Read more »Choroby gardła, uszu czy zatok to problemy, z którymi spotkał się praktycznie każdy człowiek. Wizyta w gabinecie laryngologicznym większości ludzi kojarzy się ze specjalistycznymi narzędziami, wykonywanymi na bazie stali chirurgicznej. Niewielu potencjalnych pacjentów zdaje sobie sprawę, że sztywne, chłodne w dotyku narzędzia to endoskopy laryngologiczne, pozwalające na wykonanie optymalnej analizy i badania określonych części ciała, […]
Read more »Wypoczynek jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Z tego względu powinniśmy urlop spędzać nie na prowadzeniu remontów w domu, czy też innych aktywnościach tego typu, lecz na klasycznym wypoczynku. Jest to niezbędne do tego, aby utrzymać dobrą kondycję zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Decydując się na wyjazd wakacyjny powinniśmy dobrze zastanowić się nad wyborem […]
Read more »Zastanawia mnie, czy jest na tym świecie choć jedna taka młoda matka, która uważa, że wie już dokładnie wszystko na temat tego, co czeka ją w przyszłości w związku z wychowaniem swojego dziecka. Oczywiście – sprawę zdecydowanie mają „utrudnioną” świeżo upieczeni rodzice, którzy na szybko próbują zdobyć całą ogromną wiedzę na temat wychowania. Jednak wychowanie […]
Read more »Do takiego lekarza jak weterynarz Poznań niekoniecznie należy się udawać ze swoim czworonogiem w momencie gdy dzieje się z nim coś złego. Jeśli mamy w domu psa z rodowodem należy nie zapominać przede wszystkim o tym, że weterynarz Szczecin na naszej liście powinien być jedną z podstawowych pozycji tego co musimy wykonać. Wszystkie rasowe psy […]
Read more »Istotną branżą trudniącą się uzupełnianiem różnorakiego rodzaju ubytków poprzez wykorzystanie materiałów pomocniczych jest protetyka słuchu. Aparaty słuchowe kompletnie wewnątrzkanałowe to najdrobniejszy osiągalny na rynku wariant aparatów usznych. Instrument ten jest prawie niezauważalny w uchu. Wszystkie frakcje są się w drobnej obudowie, która wpasowuje się głęboko w kanał słuchowy. Instrumenty te są dostosowywane dla każdego ucha […]
Read more »Dzisiaj, kiedy jedną z najpopularniejszych działów stomatologii są implanty zębowe – ludzie często zadają sobie pytanie, czy warto jest ratować zęby, przede wszystkim jeśli są bardzo uszkodzone. Oczywiście odpowiedź brzmi – tak. Żadne implanty zębów nie zamienią prywatnego zęba, stąd jeżeli tylko jest realne ratowanie osobistego zęba, powinniśmy się decydować na to rozwiązanie. Implant jest […]
Read more »Ciepła pora roku sprawia, że ie tylko dorośli, ale i najmłodsi coraz częściej skłaniają się do spędzania czasu poza domem, niestety zwłaszcza po południu plaga komarów nie daje nam żyć. Jaki jest więc sposób na komary dla dzieci, taki, żeby im nie szkodził, a jednocześnie odpędzał od nich te szkodniki? Sprawdźmy sami, co oferuje nam […]
Read more »W podeszłym wieku suplementacja jest w dużej mierze wskazana. U starszych ludzi wchłanianie składników odżywczych jest mniej efektywne, a metabolizm ulega spowolnieniu. Problemem starszych jest też niezbilansowana dieta i przemiany fizjologiczne zachodzące w ich organizmie. Powiększone zapotrzebowanie na witaminy oraz składniki mineralne jest także w czasie palenia papierosów, wzmożonego wysiłku a także stresu, picia kawy […]
Read more »Badanie wzroku w Krakowie Zastanawiasz się nad tym, czy bezpłatne badanie wzroku Kraków to dobry pomysł niezależnie od własnych odczuć? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta, bezpłatne badanie wzroku Kraków to bardzo dobry pomysł niezależnie od tego, jakie są odczucia. Otóż może zdarzyć się tak, że mamy problem ze wzrokiem, ale kompletnie nie jesteśmy […]
Read more »Leczenie chrapania Zastanawiasz się nad tym, czy leczenie chrapania Warszawa jest odpowiednim rozwiązaniem w przypadku Twoich kłopotów? Można powiedzieć, że tylko lekarze mogą udzielić odpowiedzi na to pytanie. W końcu mowa o pytaniu, które wymaga wiedzy dotyczącej tematu (czyli akurat teraz chrapania). Dobrze jeszcze powiedzieć o tym, że raczej nie można zapewnić, iż leczenie chrapania […]
Read more »Dentysta dziecięcy w Krakowie Zdrowe i białe zęby są najlepszą wizytówką każdego człowieka. Aby móc się szeroko uśmiechać, o zęby należy dbać, w szczególności poprzez prawidłowe i regularne szczotkowanie, właściwe żywienie oraz kontrolę stanu uzębienia w gabinecie stomatologicznym. Dbanie o zęby zaczyna się już w wieku dziecięcym. To wtedy człowiek dowiaduje się, co to jest […]
Read more »Stosowanie tabletek calominal w odchudzaniu W dzisiejszych czasach zewsząd jesteśmy atakowani wszelakimi reklamami różnych produktów. Uśmiechnięci aktorzy co rusz zachęcają nas do skorzystania z jakiejś usługi czy też zakupu danego produktu. Nie inaczej jest również w przypadku leków i suplementów. Reklama, która proponuje nam tabletki calominal obiecuje szybkie efekty w krótkim czasie. Warto jednak samemu […]
Read more »Asumin – opinie Ochota na słodycze to niewątpliwie jeden z największych problemów podczas stosowania jakiejkolwiek diety odchudzającej. Im bardziej usiłujemy ograniczyć nasze codzienne spożyciu cukru, tym bardziej wydaje nam się, że nie możemy się powstrzymać od podjadania słodkich przekąsek. Na szczęście istnieją preparaty, które mogą pomóc zapanować nad apetytem na słodycze. Jednym z takich preparatów […]
Read more »Opinia o kosmetykach z bazaru W obecnych czasach dostęp do różnego rodzaju produktów jest bardzo szeroki. Produkty, które kiedyś uważane były za te z gatunku ekskluzywnych dziś są dostępne niemal wszędzie. To dlatego chociażby okulary przeciwsłoneczne czy też kosmetyki możemy nabyć np. na miejskich targowiskach. Oczywiście oddzielną kwestią pozostaje jakość oferowanych tam produktów. Należy bezwzględnie […]
Read more »Co to są bezdechy nocne i jak je leczyć? Bezdechy nocne są to schorzenia polegające na zablokowaniu dostępu powietrza do naszej jamy ustnej. Symptomem tej choroby może być na przykład natarczywe chrapanie, które nie pozwala na spokojny sen ani nam, ani osobie, która koło nas zasypia. Objawami bezdechów nocnych jest brak wyspania się, bóle głowy, […]
Read more »Praca fizjoterapeuty i rehabilitanta. Mechanik, zanim zacznie naprawiać auto, musi w szkole lub w warsztacie poznać jego budowę, ale nie tylko teoretycznie, a przede wszystkim w praktyce. Dopiero wtedy jest w stanie zrozumieć, jak to działa i widzi, kiedy coś jest dobre, a kiedy nie. Mechanikami od ludzi są fizjoterapeuci i inni rehabilitanci, lecz w […]
Read more »Nefrolog Kraków Nefrolog Kraków to lekarz specjalizujący się w leczeniu schorzeń nerek. Objawy, które towarzyszą ciężkim chorobom nerek są między innymi: kłopoty z oddawaniem moczu, nadciśnienie tętnicze czy podpuchnięte oczy. Nefrologia charakteryzuje się wykorzystywaniem metod leczniczych nieinwazyjnych, jest to tak zwana specjalność internistyczna. Nefrolog w procesie leczenie stosuje skuteczne środki farmakologiczne. W cięższych przypadkach konieczne […]
Read more »Gdzie znajdę diabetologa? Bardzo często słyszymy, że najważniejszą sprawą w naszym życiu jest zdrowie. Wiele osób właśnie zdrowia życzy każdemu z kim chociażby łamie się opłatkiem w wigilijny wieczór. Gdy mamy zatem potrzebę, aby skorzystać z pomocy jakiegoś lekarza specjalisty kierujemy się nie tylko bliskością placówki medycznej, ale także jej jakością Wiedzą to osoby, które […]
Read more »Dla stomatologii Dobre oprogramowanie stomatologiczne to rzecz, bez której nie obywają się już przychodnie dentystyczne, szczególnie te duże. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ technologia komputerowa weszła tak naprawdę do wszystkich obszarów naszego życia. To ewidentnie jeden ze znaków czasów, w jakich przyszło nam żyć i taki stan rzeczy musimy po prostu zaakceptować, niezależnie od […]
Read more »Obsługiwanie gabinetu dentystycznego Dla kogoś z zewnątrz wydaje się (może się wydawać), że obsługa gabinetu dentystycznego jest zadaniem, które nie powinno być uznawane za trudne. Czy tak właśnie przedstawia się rzeczywistość? Otóż niekoniecznie. Zresztą nie bez przyczyny można znaleźć niejeden program służący obsłudze gabinetu dentystycznego. W przypadku braku wystarczających informacji na temat obsługi gabinetu niewątpliwie […]
Read more »Wskazania do przeprowadzenia kolonoskopii Kolonoskopia nie cieszy się popularnością wśród powszechnej opinii, obrastając w nieuzasadnione mity. Wbrew krążącym plotkom, nie jest ona badaniem bolesnym, tym bardziej, iż dla komfortu pacjenta przeprowadzana jest w znieczuleniu miejscowym. W uzasadnionych przypadkach (współistniejąca choroby, planowane dodatkowe zabiegi, wzmożony strach pacjenta) możliwa jest kolonoskopia w znieczuleniu ogólnym. Bez względu na […]
Read more »Poradnia psychologiczna w Kielcach Psychologia to dziedzina życia, na którą jest obecnie szczególne zapotrzebowanie. Wiąże się to zapewne z wieloma czynnikami, z których trzeba wymienić na przykład: szybkie tempo życia, konieczność podejmowania licznych i trudnych decyzji, przytłoczenie rzeczywistością czy mnogość różnego rodzaju uzależnień. Do tego dochodzą także m.in. frustracje z powodów problemów rodzinnych, edukacyjnych i […]
Read more »Rehabilitacja Bardzo ważna i istotna przy chorobie jest rehabilitacja dzieci z autyzmem. Takie dzieci powinny cały czas być pod opieką wykwalifikowanego i doświadczonego fizjoterapeuty, który będzie je prowadził i leczył. Rehabilitacja dzieci z autyzmem powinna być przeprowadzana regularnie i sumiennie. Jest to bardzo istotne przy rozwoju takich osób i pozwala im lepiej i skuteczniej rozwijać […]
Read more »Detoksykacja alkoholowa Detoksykacja alkoholowa jest leczeniem choroby, która jest zwana alkoholizmem. Problem ten dotyczy wielu z nas, chociaż tak naprawdę często nawet wypieramy to ze swojej świadomości. Widzą to natomiast nasi bliscy, którzy starają nam się pomóc. Osoba uzależniona nie widzi w tym problemu twierdząc, że problem ma ta osoba, która zwróciła nam na to […]
Read more »Fizjoterapia zwierząt Każdemu może zdarzyć się jakiś uraz fizyczny czy kontuzja, zwłaszcza jeśli jest się szczególnie narażonym na tego typu przypadłości. Mowa tu na przykład o osobach prowadzących aktywny tryb życia lub starszych ludziach, którzy z racji wieku stanowią w tym względzie poważną grupę ryzyka. Podobne problemy miewają także zwierzęta, zarówno domowe, jak i dzikie. […]
Read more »Leczenie kanałowe Bardzo ważne są regularne kontrole u dentysty. Często wystarczy, gdy ustali się termin raz w roku. Niestety, nie wszyscy mają szczęście i idealnie zdrowe zęby. Często zdarza się, że mimo dobrej higieny jam ustnej, właściwej diety i regularnych wizyt u stomatologa, dochodzi do stanu zapalnego miazgi zęba. Wtedy konieczna jest pomoc lekarza stomatologa, […]
Read more »Utrata zbędnych kilogramów Odchudzanie Katowice? Szukacie osoby, która pomoże Wam zgubić zbędne kilogramy? Pomimo tego, że wstydzicie się swojego ciała, bardzo chcecie znaleźć kogoś, kto pomoże Wam osiągnąć szczuplejszą sylwetkę. Brawo dla Was i nie macie się czego wstydzić. Najważniejsze, że wkroczyliście na tą ścieżkę, gdzie liczą się już małe chęci do walki o lepsze […]
Read more »Kosmeceutyki na świecie Kosmeceutyki – to nie żaden błąd literowy, jak wiele z Was mogło sobie na pewno pomyśleć. Na rynku pojawiają się takie produkty o nazwie kosmoceutyk i jest to odrębna grupa kosmetyków. O kosmetykach każdy z Was na pewno mógłby wiele powiedzieć, a na temat kosmeceutyków wiecie coś ciekawego? Można by dokładnie powiedzieć, […]
Read more »Klinika dermatologi estetycznej. Tydzień temu zadzwoniła do mnie koleżanka ze studiów z propozycją odwiedzin. Zgodziłam się od razu, bo bardzo ją lubię i jestem ogromnie ciekawa, jak teraz wygląda i co u niej słychać. Wytłumaczyła mi drogę dojścia do jej domu, więc byłam pewna, że dotrę na czas i się nie zgubię. Postanowiłam, że pojadę […]
Read more »Hydrominum – opinie Walka z nadwagą to zazwyczaj bardzo trudny i długi proces, dlatego też niekiedy potrzebna jest pomocy z zewnątrz. Pomoc tę można łatwo otrzymać sięgając po niektóre z ogólnodostępnych preparatów, które wzmagają walkę z niepotrzebnymi kilogramami. Wśród nich jest Hydrominum, czyli suplement diety, głównie stosowany w próbach pozbycia się nadmiaru wody w organizmie. […]
Read more »Trizer doskonały spalacz tkanki tłuszczowej. Każdego roku w okolicy wakacji, miliony ludzi przypomina sobie o tym, że powinni zadbać o swoją sylwetkę. No bo przecież nie można wyjść na plażę ze zwisającym tłuszczykiem lub ogromnym brzuchem. Dlatego też ludzie starają się na wszelkie możliwe sposoby pozbyć się zbędnych kilogramów i masy. Jeżdżą na rowerach, katują […]
Read more »Jak wygląda zabieg usunięcia znamienia? Na temat zabiegów usuwania znamion skórnych wiele się mówi. Należy uspokoić osoby, które decydują się na wykonanie procedury i bezpośrednio im powiedzieć, że jest to zabieg bezpieczny, komfortowy i nie powodujący żadnych rozleglejszych blizn. Podstawa wycinania znamion skórnych Elementarnym sposobem leczenia oraz diagnostyki znamion skórnych jest ich usunięcie wraz z […]
Read more »Tłuszcz – sprzymierzeniec w walce z nadwagą Gdybyśmy jeszcze kilka lat temu usłyszeli o tym, że to tłuszcz pomoże nam pozbyć się nadwagi, uznalibyśmy, że ktoś robi sobie z nas żarty. Odchudzanie Gdynia zawsze kojarzyło nam się przecież z tymi chudymi produktami. Sięgając w sklepie po śmietanę, próbowaliśmy znaleźć tą o jak najmniejszej zawartości tłuszczu, […]
Read more »Intensywna pielęgnacja i gwarancja jakości – Neutrogena Na temat amerykańskiej, a coraz popularniejszej w Polsce marki Neutrogena opinie są zróżnicowane, ale bardzo pozytywne. Ogromną popularnością wśród Polek – a także Polaków, bo te bezzapachowe i szybko wchłaniające się kosmetyki podbijają także serca panów – cieszy się linia norweska, która ma w ofercie silnie skoncentrowane kremy […]
Read more »Bezdechy nocne-leczenie Bezdechy nocne to schorzenie, które polega na tym, że podczas snu zablokowany zostaje przepływ powietrza przez gardło. Natarczywe chrapanie może być objawem tej choroby. Najbardziej niebezpieczny jest bezdech podczas snu, który może zakończyć się utratą przytomności. Wynikiem tego może być objaw niewyspania się podczas dnia, migrena, ogólne zaburzenie koncentracji. Bezdechy nocne leczenie farmakologiczne […]
Read more »Rehabilitacja kręgosłupa w dużych miastach Kiedy potrzebna jest nam rehabilitacja kręgosłupa Kraków, Warszawa, Trójmiasto czy inne duże miasta mają do zaoferowania bardzo wiele możliwości. Schorzenia kręgosłupa są niestety tak rozprzestrzenione w dzisiejszych czasach, że nawet mniejsze miejscowości otwierają punkty rehabilitacyjne i miejsca oferujące fizjoterapię. Kiedy zmagamy się z bólami kręgosłupa, ogromnie ważnym krokiem będzie konsultacja […]
Read more »Chrapanie Twoim problemem jest chrapanie i zupełnie nie wiesz, co w takiej sytuacji zrobić? Fakty są takie, że chrapanie jest problemem, z jakim absolutnie można sobie poradzić. W jaki sposób można sobie poradzić z chrapaniem? Zacznijmy od tego, że przede wszystkim nie powinno się działać samodzielnie. Można powiedzieć, że nieodzowne jest odpowiednie wsparcie, a przez […]
Read more »Wszyscy uciekają przed tym badaniem! Niestety prawda jest taka, że każda osoba, która słyszy o badaniu kolonoskopowym po ludzku boi się. Osoby które skorzystały z diagnostyki jelita grubego w tej formie schowały strach do kieszeni, ponieważ rozsądek wziął górę. W tym wypadku nie da się powiedzieć, że to nic takiego, bo zgłoszenie się na kolonoskopię […]
Read more »Kiedy iść do poradni psychologicznej? Życie nie zawsze usłane jest różami. Bardzo często zdarzają nam się zmienne nastroje, na co składa się kilka przyczyn. Kłopoty w związku, sytuacja rodzinna, problemy w pracy, kłopoty ze zdrowiem- to wszystko nieraz przerasta ludzi, popadają w depresję, zaczynają przyjmować różne używki itp. A może warto znaleźć specjalistę i udać […]
Read more »Przerwanie ciągu alkoholowego – detoksyzacja Zmaganie z alkoholizmem ma określony rytm. Chorzy często wpadają w okresy ciągu, kiedy ich spożycie alkoholu dramatycznie wzrasta i na przeciągu dni, a nawet tygodni organizm alkoholika jest poddany ciągłemu spożyciu alkoholu, często w coraz większych dawkach. Proces przerwania ciągu alkoholowego i oczyszczeniu organizmu z toksyn powstających podczas trawienia alkoholu, […]
Read more »Fizjoterapia zwierząt Fizjoterapia zwierząt wykorzystywana jest w celu poprawy funkcjonowania stawów i mięśni u zwierząt. Specjaliści dbający o swoich pacjentów posiadają wiedzę z zakresu fizjoterapii, anatomii, fizjologii i schorzeń zwierzęcych. Pacjentami są nade wszystko zwierzęta cierpiące na urazy powypadkowe, choroby neurologiczne czy degeneracyjne, choroby wynikające ze starości czy też otyłości. Ten nowy dział medycyny weterynaryjnej […]
Read more »Skuteczne odchudzanie dla każdego Problemy z nadwagą, a także z niebezpieczną dla zdrowia otyłością ma bardzo wiele osób, niezależnie od płci oraz wieku. Walka z nadprogramowymi kilogramami bywa bardzo trudna i pomimo dobrych chęci niewiele osób potrafi poradzić sobie sama. Dlatego tak ważna jest profesjonalna pomoc specjalisty dietetyka. Odchudzanie Katowice ma na celu eliminację chorobliwej […]
Read more »Kosmeceutyki – definicja pojęcia Słowo kosmeceutyki właściwie od niedawna funkcjonuje w naszym słowniku. Określenia tego po raz pierwszy użył profesor Albert Kligman, który od wielu już lat specjalizuje się w dermatologii. Pojęcie posłużyło mu do wyodrębnienia nowej kategorii produktów, które swoimi właściwościami łączą działanie kosmetyczne i lecznicze. Zresztą sama nazwa jest właśnie połączeniem słów kosmetyk […]
Read more »Piękna skóra W każdym wieku należy dbać o skórę, tak w każdym razie się uważa. Większą uwagę na tym punkcie zwracają kobiety, czyli tak zwana płeć piękna. Bardzo często panie robią sobie domowe spa czy salon kosmetyczny, ale coraz częściej także korzystają z usług prywatnych. Klinika dermatologii estetycznej proponuje wiele zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, […]
Read more »Czy autyzm można leczyć? Autyzm nie jest uznawany za chorobę w powszechnym tego słowa znaczeniu. Jest raczej zaburzeniem, a zaburzeń nie da się wyleczyć w przeciwieństwie do większości chorób. Co w takim razie mogę zrobić? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców dzieci autystycznych, szczególnie na początku drogi przez życie z tą przypadłością. Mimo iż faktycznie […]
Read more »Odchudzanie w Gdyni Odchudzanie się w sposób prawidłowo powinno być przemyślane i zaplanowane z punktu widzenia strategicznego. Codzienne planowanie kolejnych posiłków powinno być naszym rytuałem. Odpowiednie przygotowanie się w postaci zrobienia listy zakupów, wyznaczenie sobie stałych godzin posiłków to dobry początek. Odchudzanie Gdynia powinno być wspierane przez picie dużej ilości wody. Wszystko dlatego, że tłuszcz […]
Read more »Gdzie leczyć zęby Piękny uśmiech to ozdoba każdego człowieka, dlatego warto dbać o nasze uzębienie, regularnie odwiedzając dentystę i nie zapominając o codziennej higienie. Odpowiednio dobrana szczoteczka czy pasta do zębów zdecydowanie nam w tym pomogą. Warto też mieć zaufanego stomatologa, abyśmy nie stresowali się przed oczekującą nas wizytą. Oczywiście dużo zależy od nas samych, […]
Read more »Dentysta to nie sadysta! Dla dzieci wizyty u dentysty często oznaczają ogromny stres. Nic dziwnego, nawet dorośli mają z tym problem. Co zrobić, by nasze dziecko nie zniechęciło się do wizyt u stomatologa? Znaleźć odpowiedniego dentystę! Pierwsza wizyta dziecka u stomatologa musi odbyć się w atmosferze życzliwości i troskliwości. Szorstki i zimny dentysta może na […]
Read more »Badanie wzroku Bezpłatne badanie wzroku Kraków to propozycja, która z całą pewnością będzie w stanie zainteresować spore grono osób. Nie trzeba zresztą nikogo specjalnie tłumaczyć dlaczego, ponieważ o oczy powinniśmy szczególnie dbać. Wzrok to podstawa i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Gros osób ma kłopoty ze wzrokiem, a okazuje się, że coraz więcej […]
Read more »O usuwaniu znamion Nie ma co ukrywać, że w naszym życiu zdarzają się przeróżne sytuacje. Naturalnie rzecz ujmując sytuacje te można podzielić na pozytywne oraz negatywne. W przypadku negatywnych skutkiem może być znamię na ciele. Dla jednej osoby znamię na ciele to nic takiego, dla innej bardzo duży problem. Można powiedzieć, że w tekście skupimy […]
Read more »O poszukiwaniu oprogramowania Trzeba powiedzieć jasno i wyraźnie, że jeśli potrzebne jest oprogramowanie stomatologiczne, to sprawa pod żadnym pozorem nie jest prosta. Można powiedzieć (a w zasadzie można pokusić się o teorię), że nie każda propozycja to dobra propozycja. Ktoś może zadać pytanie, skąd taka teoria? Odpowiedź na to pytanie pod żadnym pozorem nie jest […]
Read more »Odpowiednia obsługa gabinetu dentystycznego Zastanawiasz się nad tym, czy potrzebne Ci odpowiednie wsparcie, jeżeli chodzi o obsługę gabinetu dentystycznego. W takiej sytuacji można powiedzieć tyle, że obsługa gabinetu dentystycznego nie powinna stanowić kłopotu. Można powiedzieć, że w internecie bez problemu znajdzie się niejedna propozycja. Naturalnie może się jednak pojawić pytanie, czy każda propozycja jest dobrym […]
Read more »Nefrolog Rady nefrologa specjalisty należy zaczerpnąć, gdy pojawią się problemy z oddawaniem moczu czy dostrzeżemy podpuchnięte oczy i wzrost ciśnienia tętniczego. Nefrologia zajmuje się dolegliwościami układu moczowego, ale jedynie przy użyciu metod nieinwazyjnych. Natomiast urologia skupia się głównie na inwazyjnych metodach chirurgicznych. Tym samym metody lecznicze nefrologa opierają się na środkach farmakologicznych. Przy leczeniu nieoceniona […]
Read more »Diabetolog w Krakowie Cukrzyca jest jedną z najniebezpieczniejszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce liczba chorych systematycznie wzrasta. Bardzo niepokojące jest to, że u coraz młodszych osób wykrywana są początkowe stadia choroby. Diabetolog Kraków to specjalista, który zajmuje się leczeniem cukrzycy. Należy wiedzieć, że leczenie nie polega jedynie na systematycznym przyjmowaniu leków. Zdiagnozowanie tej dolegliwości wiąże się […]
Read more »Trizer czyli szybkie spalanie tuszczu Trizer – opinie i cena dostępne na naszej stronie. Trizer to najprawdopodobniej jeden z najszybszych i najskuteczniejszych spalaczy tkanki tłuszczowej. Chcesz szybko pozbyć się zbędnych kilogramów i dodatkowo poprawić funkcjonowanie organizmu? Mamy dla Ciebie skuteczne i bezpieczne rozwiązanie. Tabletki Trizer to unikalne połączenie 15 składników. Opracowane przy współpracy farmaceutów, dietetyków […]
Read more »Rezultaty odchodzania Cię zaskoczą! Wiele osób zastanawia się, jak zgubić zbędne kilogramy. Pomysłów może być wiele, począwszy od zdrowej diety, przez wysiłek fizyczny, po operacje plastyczne. Latem szczególnie modne są wycieczki rowerowe, bieganie po piaszczystej plaży, czy parku oraz uprawianie sportów wodnych. Jesienią, czy zimą dużo osób spędza z kolei czas na basenie lub siłowni. […]
Read more »Czy bierzesz Hydrominum? Trudno znaleźć osobę, która byłaby zadowolona ze swojej figury. Zawsze narzekamy na fałdki tłuszczyku, na zbyt durzy brzuch, na obwód w udach i w pasie. Staramy się być na diecie, aby po kilku dniach wybrać się na pizzę i piwo ze znajomymi i zaprzepaścić dotychczasowe efekty. A może to wszystko jest winą […]
Read more »Jeden batonik za dużo Czekolady, batoniki, cukierki, piękne, kolorowe opakowania – kto nie przejdzie obojętnie obok półki ze słodkimi przysmakami? Zdarza się, że codziennie pochłaniamy słodycze, zamiast pełnowartościowych posiłków i jest to silniejsze od nas. Po zjedzeniu kostki czekolady sięgamy po drugą, trzecią… i zaraz nie ma całej tabliczki. Na szczęście są środki, które pomagają […]
Read more »Stomatologia estetyczna Gdańsk i Stomatologia estetyczna Kraków Stomatologia estetyczna Stomatologia estetyczna Kraków W Krakowie działa gabinet stomatologii estetycznej, dzięki któremu uzyskać wspaniały uśmiech w krótkim czasie. Olśniewaj swoim uśmiechem każdego kogo mijasz na swojej drodze! Bądź olśniewająca, bądź olśniewający dzięki stomatologii estetycznej Kraków. Niech każdy dzień będzie dla Ciebie dniem pełnym przepięknego, olśniewającego uśmiechu. Gabinet […]
Read more »Rehabilitacja kręgosłupa Kraków i Rehabilitacja dzieci z autyzmem Na co zwrócić uwagę przy wyborze rehabilitanta? Zatrudniany przez nas rehabilitant powinien posiadać odpowiednio długi staż pracy, aby można było mieć pewność, że naprawdę jest dobry w tym co robi. Warto więc sprawdzić ile już dana osoba pracuje w zawodzie, gdzie aktualnie pracuje i gdzie pracowała w […]
Read more »Prywatna klinika odwykowa i centrum dermatologii Warszawa Zadbaj o siebie Dzisiaj wielu z nas pędzi przed siebie i goni za karierą, pieniędzmi, czy marzeniami. Zapominamy przy tym o własnym szczęściu i zdrowiu, jesteśmy omamieni rządzą sukcesu. Ale przecież nie żyjemy tylko dla siebie, dlatego nie możemy zaniedbywać swojego zdrowia, ani wyglądu. Liczą na nas nasi […]
Read more »Odchudzanie Gdynia i Odchudzanie Katowice Ruch pomoże Ci schudnąć Próbowałaś już wszystkich, diet ale nic nie pomagało? Prowadzisz siedzący tryb życia i stronisz od sportu? To prosta droga do wielu chorób. Wybierz się do dietetyka, aby ułożył twoją dietę. Nie musisz się głodzić. Wystarczy, że będziesz jeść mało, ale za to często. Do tego powinnaś […]
Read more »Medycyna pracy Kraków i medycyna pracy Poznań Medycyna pracy – kompleksowa obsługa medyczna Usługi w zakresie medycyny pracy świadczone są na terenie całego kraju. Obejmują badania wstępne przed podjęciem pracy, ale także okresowe i kontrolne dla wszystkich już zatrudnionych. Jej zadaniem jest bowiem ochrona zdrowia pracowników przed zagrożeniami związanymi z wykonywaną pracą. Służby medycyny pracy […]
Read more »Leczenie chrapania Warszawa i Leczenie kanałowe Warszawa Gdzie leczyć się w Warszawie? Warszawa to miasto, w którym nie brakuje lekarzy specjalistów oraz gabinetów medycyny estetycznej. Warto jednak zwracać uwagę na to, aby wybierać wyłącznie dobrych lekarzy i sprawdzone gabinety, oferujące fachową pomoc zdrowotną. Osoby szukające dobrego dentysty, na pewno znajdą bez problemu szereg gabinetów w […]
Read more »Medycyna estetyczna Gdańsk i Klinika dermatologii estetycznej Operacje plastyczne – realna potrzeba czy zbyteczna fanaberia? Scharakteryzowaliśmy już to, jak wyglądało rodzenie się w Polsce myślenia rodem ze Stanów Zjednoczonych, które sprawia, że pragniemy stawać się coraz piękniejsze nie bacząc na ograniczenia naszych ciał. Tym razem zastanowimy się nad naszym podejściem do tego tematu, który rodzi […]
Read more »Fizjoterapia psów i Fizjoterapia zwierząt Niewdzięczna rola hycla Pamiętasz może z dzieciństwa żarty Twojej babci. Gdy byłeś niegrzeczny, ona mówiła, że porwie Cię hycel. To taki pan, co łapie bezdomne zwierzęta, ale może zabrać również niesfornych chłopców. Byłeś mały, więc wierzyłeś jej. Dopiero jak trochę podrosłeś, to zorientowałeś się, że owszem hycel jeździ po ulicach, […]
Read more »Odwyk alkoholowy i Detoksykacja alkoholowa Niezdrowa namiętność. Pociągają Cię gry hazardowe. Ryzyko sprawia, że czujesz się spełniony. Wizja dużych i szybkich pieniędzy zaprząta Ci umysł. Kasyno to miejsce, gdzie mogą spełnić się Twoje pragnienia. Ruletka, karty, automaty to droga do wygranej. Raz szczęście jest po Twojej stronie, drugim razem się od Ciebie odwraca. Jednak adrenalina […]
Read more »Dentysta mikroskop Kraków i dentysta dziecięcy Kraków Dentysta dziecięcy w Krakowie! Każdego z nas raz na jakiś czas zaczyna boleć ząb. Czasem wystarczy nieco powiercić i włożyć do zęba plombę, czasem konieczne jest leczenie kanałowe, a w skrajnych przypadkach usunięcie zęba, czasem nawet chirurgiczne. Dentysta mikroskop Kraków! W Krakowie jest wiele placówek, gdzie można skorzystać […]
Read more »Pierwszy biznes w internecie Własna firma to marzenie wielu osób na etacie. Brak szefa, sami decydujemy o tym co robimy i kiedy to robimy. Problemem zaś najczęściej jest fakt, iż nie zbyt dużo osób wie od razu jaką firmę chce założyć. Ilość opcji jest ogromna, ale rozpoczęcie rentownego przedsięwzięcia to nie łatwa sprawa. Jedni decydują […]
Read more »Specjalistyczne kursy Fizjoterapeuta, tak jak większość zawodów z zakresu medycyny wymaga samodzielnego dokształcania się w ciągu całej naszej kariery zawodowej. Medycyna jest jedną z najbardziej dynamicznie rozwijających się nauk. O funkcjonowaniu ciała człowieka wiemy coraz więcej, jednak wciąż jest wiele zagadek, które dotychczas nie zostały rozwiązane. Jeśli chcemy być jednym z najlepszych fizjoterapeutów w naszym […]
Read more »Czy Twój pupil potrzebuje fizjoterapii? Wszyscy kochamy nasze czworonogi. Traktujemy ich nieraz niemal jak członków rodziny. Najgorzej jest, gdy nasz pupil się rozchoruje. Chyba każdy właściciel czworonoga stanął kiedyś przed problemem- co jest mojemu zwierzakowi? I z westchnieniem odparł do swojego zwierzaka- „jaka szkoda, że nie możesz mi powiedzieć co ci dolega”. Niestety wszystko spoczywa […]
Read more »Fizjoterapia skuteczną metodą leczenia Dbanie o własne zdrowie powinno stanowić bardzo ważny aspekt życia każdego człowieka. Niestety, coraz więcej osób zapomina o tym, jak istotne jest szanowanie własnego ciała. Na szczęście medycyna stale się rozwija, dzięki czemu istnieje coraz więcej metod profilaktyki i leczenia różnego typu chorób i dolegliwości. Jednym z bardziej popularnych obecnie zespołów […]
Read more »Fizjoterapia Niestety, ale w życiu często jest tak, iż choroby, czy wypadki własne, bądź kogoś bliskiego się zdarzają, trzeba się wówczas zmierzyć z tym wszystkim. Nie jest to z pewnością łatwe, niekiedy powrót do zdrowia i sprawności jest niemożliwy, albo bardzo trudny. Między innymi właśnie tym zajmuje się fizjoterapia, a więc jest to taka metoda […]
Read more »Rehabilitacja Twojego zwierzaka Korzystanie z fizjoterapii jest bardzo powszechne i wspomaga leczenie wielu chorób, nie tylko układu ruchu. Pacjentami poddawanymi zabiegom rehabilitacyjnym mogą być nie tylko ludzie. Znacznie mniej znana dziedziną jest fizjoterapia zwierząt. Zoofizjoterapeuci zajmują się rehabilitacją psów, kotów i koni. Wielu właścicieli nie zdaje sobie sprawy, że w leczeniu zwierzęcia nie muszą korzystać […]
Read more »Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Tryb życia współcześnie żyjących homo sapiens jest zupełnie różny niż ich przodków przed setkami tysięcy lat. Ewolucja naszego ciała jednak postępuje znacznie wolniej niż rozwój cywilizacyjny, co odczuwalne jest, niekiedy bardzo dla naszego organizmu. Szczególnie narażony jest kręgosłup, z którym problemy ma coraz więcej osób. Z tego powodu fizjoterapia cieszy […]
Read more »Dobry fizjoterapeuta Coraz więcej Polaków cierpi na problemy związane z kręgosłupem. Wiele lat ciężkiej fizycznej pracy lub złej postawy przy laptopie, mogą poważnie nadwyrężyć nasz kręgosłup. Zmiany te najczęściej są nieodwracalne, a kręgosłup wciąż jest zagadką dla wielu lekarzy. Najczęściej, niestety zdajemy sobie sprawę z tego dopiero wtedy, kiedy przydarzy nam się coś złego i […]
Read more »Kursy fizjoterapeutyczne Każdy z nas, aby być najlepszym w swoim zawodzie powinien się dokształcać. Z każdym rokiem wchodzą nowe technologie, techniki i informacje, które znacząco mogą zmienić nasz zawód. Czasami bez znajomości najnowszych trendów możemy nie być w stanie nadarzyć za konkurencją. Natomiast, dzięki ich znajomości, mamy szansę ich wyprzedzić. Doskonałym przykładem jest fizjoterapia. Fizjoterapeuci […]
Read more »Dobry fizjoterapeuta Kręgosłup jest jedną z najważniejszych części w naszym organizmie. Na co dzień większość z nas nie dba jednak o dobrą postawę. Nadwyrężamy nasz kręgosłup nie tylko pracując fizycznie, ale również poprzez pracę siedzącą. Po wielu latach siedzącej pracy i pochylaniu się nad monitorem laptopa może się okazać, że dorobiliśmy się poważnych problemów z […]
Read more »Najlepszy fizjoterapeuta Obecnie coraz więcej Polaków cierpi z powodu problemów z kręgosłupem. Statystyki są niestety przerażające. Nie tylko dorosłych dotykają te problemy, ale również dzieci. Brak prawidłowej postawy przy biurku może spowodować poważne problemy z kręgosłupem, z którymi nasze dzieci będą się borykały przez całe swoje życie. Obecnie możemy poza wizytami u ortopedy, udać się […]
Read more »Jeśli chcesz pozyskać jakąkolwiek formę kosmetycznego leczenia skóry, zawsze powinieneś złożyć wizytę u takiego dermatologa – estetyka. Będzie on mógł prawidłowo i bezpiecznie nadzorować każdy z licznych zabiegów kosmetycznych dostępnych dla skóry, takich jak zabiegi na zmarszczki, botoks Kraków i peelingi chemiczne. Te zabiegi wymagają specjalistycznego zrozumienia struktury i fizjologii skóry i jej tkanek leżących […]
Read more »Z roku na rok wzrasta nasza świadomość ekologiczna i tego typu rozwiązania wprowadzamy również w kwestii oczyszczania ścieków z domowych instalacji kanalizacyjnych. Przez lata powszechnie stosowano nieszczelne zbiorniki bezodpływowe, które na szczęście coraz częściej zastępują przydomowe oczyszczalnie ścieków. Mają one szereg zalet, a szczególnie są doceniane za niskie koszty eksploatacyjne oraz bezawaryjna i praktycznie bezobsługową […]
Read more »Wiele poradni psychologicznych zapewnia nie tylko konsultacje ze specjalistą, których celem jest ustalenie podłoża problemu i praca nad emocjami, ale prowadzi również terapię indywidualną oraz grupową. Poradnia psychologiczna Kielce może zapewnić wsparcie m.in. dla osób walczących z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych. Chodzi tutaj m.in. o nałóg alkoholowy, uzależnienie od narkotyków lub dopalaczy, uzależnienie od leków. […]
Read more »W dzisiejszych czasach ludzie bardzo często korzystają z różnego rodzaju substancji, które po kilkukrotnym zażyciu działają na nasz organizm i uzależniają nas od siebie. Do takich substancji zaliczamy między innymi: alkohol, narkotyki czy nikotynę w papierosach. Niestety uzależniając się od wyżej wymienionych substancji często tracimy kontrolę nad swoim życiem a naszym jedynym priorytetem jest zdobycie […]
Read more »Ludzki organizm może się uzależnić od wielu różnorodnych środków. Jednym z najczęściej występujących w dzisiejszym społeczeństwie, uzależnień jest alkoholizm. Wielu z nas traktuje alkohol jako coś, dzięki czemu możemy się wyluzować, zabawić się czy też zapomnieć przez chwilę o swoich problemach. Jednak nasz organizm może się uzależnić od alkoholu, co często przynosi fatalne skutki. Alkohol […]
Read more »Terapia dzieci z autyzmem jest szczególnym rodzaje terapii. Przed terapeutą osoby autystycznej staje nie lada wyzwanie. Według ogólnoświatowych standardów terapia powinna zawierać zarówno aspekt psychologiczny jak i fizyczny. Aktualnie powstają jak grzyby po deszczu nowatorskie metody leczenia, a na każdym rogu wyrastają coraz to nowsze gabinety zajmujące się problemem autyzmy. Co jednak na to rodzice […]
Read more »Konieczność przejścia rehabilitacji nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy, jakie mogą się nam przytrafić. Oznacza ona zwykle to, że mieliśmy jakieś urazy w przeszłości. Co się z tym wiąże? Niemożliwość samodzielnego poruszania się, problemy z utrzymaniem równowagi i wiele innych. Jeśli jest to konieczne – bo tak uzna np. ortopeda, pacjentowi może być zalecona specjalistyczna rehabilitacja […]
Read more »Zabiegi estetyczne stają się coraz bardziej popularne. Społeczeństwo powoli zdaje sobie sprawę z tego, że wygląd zewnętrzny również jest bardzo ważny. Nawet niektóre stanowiska pracy wymagają odpowiedniej prezencji i schludności. Czym tak naprawdę zajmują się specjaliści zabiegów turystycznych? Przede wszystkim usuwaniem defektów skóry mających wpływ na nasz wygląd. Zorientowani są na profilaktykę, czyli opóźnianiu efektów […]
Read more »Kiedyś zapewne pod terminem kobiece problemy większość z nas doszukiwałaby się tych związanych z prowadzeniem domu czy wychowywaniem lub pielęgnacją dzieci. Dziś jest to pojęcie szerokie, które kryje w sobie intymne kobiece problemy różnego typu. Kobiety niechętnie rozmawiają o problemach intymnych, problemach podczas współżycia, tych związanych z menstruacją czy płodnością. Niestety są to wciąż tematy […]
Read more »Zdrowe zęby są niezwykle istotne dla każdej osoby. Trzeba pamiętać o tym, że każda bolesność zębów wiąże się z podwyższoną temperaturą ciała oraz szeregiem innych dolegliwości, które wykluczają możliwość prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego trzeba dużą uwagę zwracać na stan swojego uzębienia. Bardzo korzystne są okresowe wizyty u miejscowego stomatologa. Dzięki temu w niezwykle szybkim czasie […]
Read more »Wizyta u ginekologa bywa dla wielu kobiet stresująca. Rozmowa o swoich intymnych problemach oraz konieczność rozebrania się przed lekarzem nie należą do najbardziej komfortowych sytuacji. Aby wizyta nie wiązała się z niepotrzebnym stresem, należy starannie wybrać miejsce oraz specjalistę, do którego się udajemy. Dobry gabinet ginekologiczny charakteryzuje się kilkoma podstawowymi cechami. Pierwszą z nich jest […]
Read more »Alkoholizm to zdecydowanie choroba, która z roku na roku dotyka większej liczby ludzi. Często alkohol jest powodem upadku ludzi sukcesu, którzy bardzo dobrze radzili sobie w życiu, jednakże popadli w alkoholizm i nie potrafią sobie poradzić z odstawieniem kieliszka, aby zająć się pracą. Alkoholizm jednego z członków rodziny z reguły dotyka jej całej. Przede wszystkim, […]
Read more »Do urazów dochodzi bardzo łatwo. Szczególnie jeśli nasze dziecko jest wulkanem energii i wszędzie go pełno. O chwilę nieuwagi nie trudno. Szczególnie narażone na urazy są dzieci w trakcie zajęć wychowania fizycznego. Wystarczy, ze niedokładnie się rozgrzeją i uraz gotowy. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy dokładnie rozruszać każdy staw ścięgno. Należy być niezwykle uważnym i […]
Read more »Kobiece przypadłości to temat rzeka – bez wątpienia panie są narażone na dużo więcej dolegliwości niż panowie, chociażby tych intymnych. Ich najczęstszymi objawami są swędzenie lub pieczenie w miejscach intymnych. Jednak co to właściwie za problemy i czy wszystkie z nich można określić mianem chorób? Wcześniej wspomniane objawy często są odpowiedzią naszego organizmu na drażniące […]
Read more »Coraz częściej zdarza się, że osoby poszukujące pracy wybierają potencjalnych pracodawców ze względu na kilka czynników, jednym z nich jest zaplecze socjalne, które potencjalni pracodawcy nam oferują. W małych i średnich firmach rzadko zdarza się, aby pracodawca zaproponował nam jakieś benefity, dodatkowo często nawet dochodzi do sytuacji, gdzie nasze zarobki nie są nawet w pełni […]
Read more »Implanty zębów to wciąż nowość dla wielu z nas. Niektórzy nie bardzo wiedzą, na czym polega tego typu uzupełnianie braków w uzębieniu i czy jest to bezpieczne dla zdrowia. Zapewniamy, że z pewnością tak. Współczesne implanty można wstawiać pacjentom w zasadzie w każdym wieku. O ile pacjent przestrzega higieny jamy ustnej i regularnie odwiedza stomatologa, […]
Read more »Wiele osób uskarża się na to, że ich wzrok pozostawia wiele do życzenia. Jest to szczególnie niekorzystna sytuacja dla osób, których oczy nie mogą być narażone na żadne wady. Dotyczy to w szczególności profesjonalnych kierowców oraz osób, które analizują dokumenty pod kątem ich autentyczności. Bezpłatne badanie wzroku Kraków to doskonała opcja dla każdego, kto chciałby […]
Read more »Mezoterapia igłowa to popularny zabieg stosowany zarówno na skórę twarzy, jak i włosy. Specjaliści podkreślają, że w większości przypadków jest w pełni bezpieczna i nie powoduje żadnych poważnych skutków ubocznych. Niestety, warunkują to jednak pewne przeciwwskazania, o których warto dowiedzieć się więcej przed oddaniem się w ręce specjalisty. Mezoterapia igłowa – przeciwwskazania, o których trzeba […]
Read more »Wielu specjalistów oraz dietetyków zajmujących się osobami z otyłością zaleca stosowanie różnych rodzajów kuracji odchudzających. Wyznaczenie konkretnej metody będzie w głównej mierze uzależnione od wywiadu przeprowadzonego z samym pacjentem, od jego uwarunkowań fizycznych – oraz w oparciu o to wyznaczenie już konkretnej metody kuracji odchudzającej. Bardzo często stosowanym suplementem są zioła na odchudzanie, choćby i […]
Read more »Zdrowa cera i piękna skóra to marzenie każdej kobiety, a jednocześnie duże wyzwanie, bo walka o nią wymaga niejednokrotnie wysiłku. Prawidłowe odżywianie, unikanie stresu, palenia papierosów, odpowiednio długi sen oraz unikanie klimatyzowanych pomieszczeń to podstawowe zasady, których trzeba przestrzegać, jeżeli zależy nam na pięknej skórze. Długie przebywanie na słońcu i związane z nim promieniowanie UV […]
Read more »Nie wyobrażamy sobie poranka bez krótkiej przebieżki czy też weekendu bez chwili spędzanej na boisku.Warto więc uważnie stawiać kroki, nie przemęczać naszego organizmu i stawów, aby później nie żałować. Może się okazać, że będziemy zmuszeni porzucić sport na dłuższy czas, ponieważ nie powiedzieliśmy dość w odpowiednim momencie. Przetrenowanie często prowadzi do kontuzji. Uszkodzony zostaje stabilizator […]
Read more »Nocne chrapanie jest bardzo męczące i uciążliwe dla innych współlokatorów czy współmałżonka. Istnieją różne sposoby na chrapanie. Jedym ze sposobów jest kupno w aptece specjalnych środków farmakologicznych do stosowania przed snem. Kolejnym sposobem na złagodzenie przykrego objawu jakim jest chrapanie może być specjalna dieta oraz ograniczenie ilości spożywanych posiłków. Bardzo uciążliwe chrapanie jest zagrożeniem dla […]
Read more »Zdrowie jest tym, czego nie możemy mieć na zawsze. Raz mamy zdrowie, a innym razem podupadamy na zdrowiu. Stracić zdrowie możemy z wielu powodów. Mogą być nimi wypadki komunikacyjne, szkodliwe warunki pracy, czasem błąd lekarski i wiele innych. W wielu wypadkach należy nam się odszkodowanie zdrowotne. Jest ono świadczeniem pieniężnym za poniesione straty na zdrowiu, […]
Read more »Zdrowa dieta to zwykle domena kobiet, mężczyzn natomiast nieco trudniej nakłonić do zrzucania zbędnych kilogramów. Jak więc sprawić, by dieta i odchudzanie dla mężczyzny stały się przyjemne? Przede wszystkim, nie wolno traktować diety zbyt rygorystycznie. Mężczyzna zazwyczaj ma wyższe zapotrzebowanie kaloryczne od kobiet, dlatego serwowanie odchudzonej sałatki na obiad dla pana, który potrzebuje zjeść o […]
Read more »Każdy z nas cierpi rzadziej lub częściej na bardziej lub mniej poważne dolegliwości czy choroby. Wiele osób, które mają jakieś problemy zdrowotne lub gdy dotykają one ich bliskich, w pierwszej kolejności, jeszcze przed wizytą u lekarza lub nawet zamiast, szuka informacji w internecie. Wpisując objawy, chorzy chcą się dowiedzieć, jaka choroba ich spotkała. Z drugiej […]
Read more »Nagle rozbolał cię ząb i zupełnie nie wiesz gdzie się udać po poradę i interwencję? Otóż w naszym kraju jest wiele prywatnych przychodni, które roztoczą nad nami kompleksową opiekę. W takim właśnie miejscu możemy korzystać z porad wielu lekarzy różnych specjalizacji, a także poddawać się wielu zabiegom. W tego typu centrach medycznych opieka obejmuje takich […]
Read more »Osoby dotknięte wadą wzroku doskonale wiedzą, jak bardzo potrafi ona utrudniać codzienne życie. Uciążliwe zakładanie soczewek każdego poranka, czy zaparowane szkła w tramwaju są tylko niektórymi skutkami ubocznymi jakie niesie za sobą korekcja wzroku szkłami kontaktowymi czy okularami. Na szczęście, postęp medycyny i rozwój w dziedzinie okulistyki sprawił, że w dzisiejszych czasach możliwa jest korekcja […]
Read more »Jeśli człowiek uskarża się na silne i trwałe bóle w dolnej części brzucha, przewlekłe zaparcia lub biegunki, brak panowania nad stolcem, ciągłe odczucie parcia czy krew w stolcu, lekarz może chcieć lepiej się przyjrzeć jego przypadkowi. Najprostszym (choć nie najprzyjemniejszym dla pacjenta) sposobem jest wykonanie zabiegu kolonoskopii, aby wykluczyć ewentualne choroby czy powikłania. Pod pojęciem […]
Read more »Chrapanie jest niezwykle irytującą przypadłością. Jest uciążliwe zarówno dla osoby chorej, jak i dla jej najbliższych. Jeżeli objawy nie są zbyt zaawansowane warto spróbować leczenia domowymi metodami. Czasem jednak domowe sposoby nie są wystarczająco satysfakcjonujące i trzeba sięgnąć po pomoc specjalistów. Chrapanie leczenie najlepiej powierzyć profesjonalistom. Jeżeli przyczyną chrapania jest wada anatomiczna, wtedy możliwe jest […]
Read more »W organizmie każdego człowieka wielkie znaczenie ma układ krążenia. Otóż prawidłowy przepływ krwi pozwala funkcjonować wszystkim organom. Jednak w żyłach oraz tętnicach powstają czasem blokady, które uniemożliwiają prawidłowe przepływanie krwi. A to stanowi wielkie zagrożenie dla zdrowia i życia każdego człowieka. Bardzo często jest to pierwszy krok do powstania zawału serca czy też udaru mózgu. […]
Read more »Otwierając własny gabinet, młodzi dentyści stają przed wieloma wyborami. Oprócz lokalizacji swojego biznesu muszą zastanowić się, czy są w stanie prowadzić go w pojedynkę, czy też będą potrzebowali dodatkowej pomocy. Na pewno muszą również przemyśleć, jaki program stomatologiczny chcą w swoim gabinecie posiadać. Tego typu oprogramowanie jest niezbędne do prowadzenia działalności gospodarczej z zakresu medycyny. […]
Read more »Profilaktyka, prowadzenie zdrowego trybu życia, regularne badania lekarskie czy też leczenie zachowawcze za pomocą środków farmakologicznych czasem są niewystarczające. Bywa że konieczne jest leczenie chirurgiczne. Wśród wielu osób operacje chirurgiczne stanowią powód do obaw. Boimy się znieczulenia ogólnego, błędu samego lekarza. Martwimy się także bólem i długotrwałym spadkiem własnej formy po operacji. Często jednak strach […]
Read more »Czym właściwie zajmuje się dermatologia? W jakich przypadłościach konsultacja z dermatologiem może okazać się bardzo potrzebna, a wręcz niezbędna, by pozbyć się problemu? Dermatolog to specjalista w zakresie leczenia między innymi chorób skóry. Najczęściej występującymi przypadłościami jest trądzik różnego pochodzenia oraz świerzb. Specjalista dokonuje analizy sytuacji w której znajduje się pacjent, dopasowując dokładnie wybraną strategię […]
Read more »Bezdech nocny to bardzo niebezpieczna dolegliwość, którą niestety lekceważą nie tylko pacjenci, ale nawet niektórzy lekarze. Objawem bezdechu zazwyczaj jest głośne chrapanie, ale także niespokojny sen, rzucanie się w łóżku, czy wręcz nagłe zerwanie się połączone z gwałtownym łapaniem powietrza. Przyczyny bezdechu mogą być bardzo różne – picie alkoholu, objadanie się przed snem,otyłość, ale także […]
Read more »Mimo, że nasz organizm jest przystosowany do snu – potrafi podtrzymać funkcje życiowe, takie jak pompowanie krwi czy oddychanie, istnieją odstępstwa od tej normy. Jednym z najbardziej niebezpiecznych jest bezdech senny. To moment, kiedy na chwilę nasze ciało przestaje oddychać. Nieświadomie nabieramy powietrze w płuca i pozostajemy w takiej sytuacji kilka minut. Bezdech senny to […]
Read more »Wiele osób przyznaje obecnie, że korzysta z pomocy psychoterapii. Najczęściej są to osoby, które nie potrafią samodzielnie poradzić sobie ze swoimi problemami i emocjami. Wiele z nich cierpi na depresję, zaburzenia snu i inne problemy emocjonalne. Często przez wiele lat takie osoby próbują poradzić sobie same, jednakże ich problemy jedynie się pogłębiają i nawarstwiają. Najlepszym […]
Read more »Pamiętam do dziś w jakim szoku byłam podczas mojej pierwszej miesiączki. To tak jak później z porodem – niby człowiek wie, że ta chwila nadejdzie, ale i tak nie jest do końca przygotowany. Kiedy byłam młoda na rynku nie było tylu specyfików co dzisiaj. A szkoda, bo wybór tampony czy podpaski dużo może młodej dziewczynie […]
Read more »Wiele osób szczególnie mężczyzn chce jak najdłużej cieszyć się posiadaniem włosów na głowie, niestety natura człowieka nie zawsze jest łaskawa w tej kwestii. Niektóre osoby mają tendencje do utraty włosów i widzą w tym coraz większy problem. Różnego rodzaju przedsiębiorstwa wychodzą na przeciw oczekiwaniom swoich klientów i tworzą nowe rozwiązania w procesie powstrzymującym proces wypadania […]
Read more »Skóra Twojego dziecka wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Producenci kosmetyków i środków pielęgnacyjnych dla małych dzieci muszą być szczególnie ostrożni z dobieraniem składu do oferowanych przez siebie produktów. Nie mogą pozwolić sobie na ryzyko podrażnień i alergii, na które skóra maleństwa potrafi być bardzo podatna. Mimo to na pewno wahasz się, kiedy stajesz przed półką sklepową. Co […]
Read more »W sklepach można obecnie zakupić przeróżne produkty do pielęgnacji skóry. Niestety wybierając się do drogerii, większość kobiet nie wie, na który warto się zdecydować. W jaki zatem sposób wybrać produkt, który spełni nasze oczekiwania? Najlepszym wyjściem z sytuacji jest zapoznanie się z opiniami, na temat konkretnych produktów kosmetycznych danej firmy. Tylko w taki sposób można […]
Read more »Nie lubisz sterczeć godzinami w kuchni, by przyrządzić poczęstunek dla zaproszonych gości? Nie masz pomysłu na to, w jaki sposób przyjąć Twych bliskich bardziej uroczyście niż zwykle? Znudziła Ci się Twa dotychczasowa książka kulinarna, którą wnikliwie zgłębiłeś? W tym celu daj sobie pomóc i skorzystaj z oferty firm cateringowych. Miłe zaskoczenie Wpisujesz do wyszukiwarki internetowej […]
Read more »Panuje stereotyp, że na anginę choruje się, gdy na dworze są niskie temperatury i brzydka pogoda. Nie jest to jednak prawda, bo wcale nierzadko angina występuje także w środku gorącego pięknego lata. Anginy zwykle rozwijają się, gdy obniżona jest odporność organizmu, a ta słabnie nie tylko w wyniku wyziębienia organizmu, ale także i przegrzania. Najbardziej […]
Read more »Drożdżyca (kandydoza) to grzybicza infekcja na przykład błon śluzowych i skóry a czasami nawet całego organizmu. Wywołana jest drożdżakami chorobotwórczymi. Do choroby dochodzi, gdy zaburzona zostaje równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie, co prowadzi do niszczenia „dobrych” bakterii w wyniku, czego rozmnażają się inne drobnoustroje między innymi drożdżaki. Taki stan może być spowodowany na przykład antybiotykoterapią, osłabieniem […]
Read more »Otoskleroza jest chorobą polegającą na degeneracji czynnościowej i anatomicznej struktur ucha środkowego i wewnętrznego i objawia się postępującym niedosłuchem z towarzyszeniem szumów w uszach i bólach głowy. Nie wiadomo dokładnie, co jest podłożem jej wystąpienia; wiadomo natomiast, że częściej chorują na nią kobiety (często występuje rodzinnie) i ujawnia się często w okresach dużych zmian hormonalnych […]
Read more »Naukowcy twierdzą, że dla zdrowia warto się zakochać; według badań przeprowadzonych przez różnych badaczy wynika, że: kobiety żyjące w szczęśliwych związkach rzadziej chorują na choroby układu krążenia; zgodne pary żyją średnio o 15 lat dłużej niż osoby samotne. Wpływ na to ma wiele różnych czynników i zachowań ludzi żyjących w związkach (niekoniecznie małżeńskich). Mężczyzna mający […]
Read more »Po czterdziestym roku życia człowiek zaczyna gorzej widzieć (żeby przeczytać gazetę czy etykietkę na opakowaniu jakiegoś produktu musi odsuwać tekst dalej od oczu, bo literki zamazują się i nie jest w stanie odczytać małych liter. Spowodowane jest to, że wraz z wiekiem soczewka oka twardniej, robi się mniej elastyczna i zatraca swoje zdolności do zmiany […]
Read more »Zawsze należy dbać o to, żeby się nie pomylić w pracy papierkowej. Inaczej nieszczęśnika czeka mnóstwo kreślenia, często może konieczność zamówienia dodatkowych materiałów lub mnóstwo przepisywania wszystkiego od początku, nie wspominając o ilości generowanej makulatury i tych wszystkich drzewach ginących w bezgłośnym krzyku gdzieś w Puszczy Amazońskiej. W takiej sytuacji oprogramowanie stomatologiczne jest znacznie lepsze, […]
Read more »Spójrzmy prawdzie w oczy: życzeniem każdej dziewczyny jest mieć grube, długie, ciemne rzęsy. Niestety natura nie zawsze wychodzi naprzeciw naszym pragnieniom. Oczywiście zawsze możemy sięgnąć po maskarę, dziś firmy kosmetyczne nieustannie wypuszczają na rynek produkty, które mają uczynić nasze rzęsy piękniejszymi. Prawda jest jednak taka, że efekt po ich użyciu jest krótkotrwały. Zapewne lepszym i […]
Read more »Problemem większości ludzi jest niewystarczające dbanie i kontrolowanie stanu swojego uzębienia. Może to wynikać po prostu z tego, że póki nic nie boli, nie mają oni potrzeby chodzenia do dentysty. Jest to to jednak bardzo niebezpieczne założenie, gdyż ból może pojawić się dopiero w zaawansowanych uszkodzeniach zębów. Powinno się zatem chodzić do dentysty przynajmniej raz […]
Read more »Nefrolog kraków to specjalista zajmujący się przede wszystkim schorzeniami nerek oraz innych części układu moczowodowo-pęcherzowego. Często jednym z objawów problemów z nerkami jest skąpomocz. Skąpomocz jest zmniejszonym oddawaniem moczu i może oznaczać niewydolność nerek. Ważne jest udanie się do specjalisty w celu zdiagnozowania owych nieprawidłowości. Nefrolog kraków potwierdzi lub wykluczy podejrzenie o schorzeniu nerek. Warto […]
Read more »Każdy z nas powinien dbać o stan swojego zdrowia. Choć sporo się o tym mówi, pisze – to stan zdrowia naszego społeczeństwa pozostawia wiele do życzenia. Od kilkunastu lat możemy dostrzec zgubny wpływ rozwoju cywilizacji i dobrobytu u obywateli naszego kraju. Masowe pojawienie się samochodów, komputerów, telefonów komórkowych a także taniej i łatwo dostępnej przetworzonej […]
Read more »Jeśli między palcami u stóp (najczęściej między 3 i 4 a także 4 i 5)pojawiają się małe pęknięcia, pokryte wilgotną białawą wydzieliną mamy do czynienia z grzybicą stóp. Czasami przenosi się ona na boczne powierzchnie stopy i paznokcie. Paznokcie tracą kolor, przybierają brzydki odcień żółtego a nawet brunatnego, pojawiają się na płytce paznokciowej bruzdy i […]
Read more »Choroby objawiające się także wysoką temperaturą przydarzają się niestety także latem; na przykład wcale nie trudno w tym okresie o przeziębienia: upały wymuszają na ludziach potrzebę chłodzenia ciała zarówno od zewnątrz ( kąpiele w chłodnej wodzie) jak i od wewnątrz (przyjmowanie dużej ilości zimnych napojów i lodów), co czasami skutkuje chwilową utratą odporności i rozwinięciem […]
Read more »Dla pacjenta, któremu przytrafił się zawał serca dieta jest tak samo ważna jak przyjmowanie leków czy regularna kontrola ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu we krwi, aby nie doprowadzić do następnego zawału, przy którym pacjent może nie mieć już tyle szczęścia i po prostu go nie przeżyć. W jaki sposób, zatem powinien odżywiać się człowiek po […]
Read more »Na początku tworzy zazwyczaj wokół mieszka włosowego zapalny naciek, następnie drobny czerwony guzek i krosta, pod którą wytwarza się martwica z ropną treścią. To tak zwany czyrak, który po kilku dniach zwykle pęka (czasami potrzebna jest do tego interwencja chirurgiczna) i następuje wyciek tak zwanych mas martwiczych. Czyraki mogą powstawać z wielu różnych przyczyn: sprzyja […]
Read more »3. Witaminy najczęściej dodawane do żywności funkcjonalnej to witamina C i witaminy z grupy B. witamina C oprócz podnoszenia odporności, (z czym najczęściej się kojarzy) uczestniczy także w produkcji kolagenu, a wiec ma wpływ na kondycję skóry, ułatwia także wchłaniania wapnia, natomiast witaminy z grupy B zapobiegają anemii, korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego, wspomagają […]
Read more »
