Najpowszechniejszą znaną chorobą układu krążenia jest nadciśnienie tętnicze. W Polsce odnotowuje się coraz więcej przypadków tej choroby, a ich liczba cały czas rośnie. Nadciśnienie tętnicze jest chorobą cywilizacyjną, która osłabia zdrowie. Objawy wtórne nadciśnienia to te będące następstwem zmian chorobowych. Głównymi czynnikami tej dolegliwości są otyłość, nieprawidłowy sposób odżywiania się, napięcia emocjonalne oraz palenie papierosów. Niszczy zdrowie poprzez szybszy rozwój miażdżycy i choroby serca. W profilaktyce i leczeniu nadciśnienia stosuje się dietę z niską zawartością soli, rezygnację z używek typu kawa czy alkohol, ograniczenie tłuszczów wysoko przetworzonych i rafinowanych. Zdrowie również bardzo silnie osłabia palenie papierosów, z czego trzeba oczywiście zrezygnować. Należy zapewnić sobie spokój i umiarkowany, ale regularny ruch. Najlepiej wybrać aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Wpłynie to pozytywnie na całe nasze zdrowie, dzięki czemu nasze samopoczucie ulegnie znacznie się poprawi.
Nadciśnienie tętnicze
Pozostałe artykuły o medycynie:
- środa, 15 lutego, 2017 4:31 PMRóżne kuracje odchudzające
- niedziela, 1 stycznia, 2017 1:56 PMKorekcja wzroku
- wtorek, 19 lipca, 2016 6:07 PMHydrominum opinie
- piątek, 23 września, 2016 2:44 PMŻywność funkcjonalna
- piątek, 10 lutego, 2023 6:45 PMDentysta Ochota Warszawa
- piątek, 10 lutego, 2023 7:02 PMPsychoterapeuta Łomianki
- wtorek, 19 lipca, 2016 6:08 PMRegenerum do rzęs
- sobota, 8 kwietnia, 2017 2:58 AMKobiece problemy
- poniedziałek, 17 kwietnia, 2023 6:59 PMAirmax: Przyszłość Domowego Internetu
- środa, 22 sierpnia, 2018 9:27 PMMultiwitaminy dla seniorów
- środa, 22 sierpnia, 2018 9:28 PMKomary lubią dzieci – jednak bez wzajemności
- wtorek, 1 grudnia, 2015 6:18 PMChloroform i Trichloretylen
- wtorek, 1 grudnia, 2015 6:15 PMBlokowanie receptorow
- sobota, 28 listopada, 2015 2:35 PMZdrowie całego organizmu – o czym warto pamiętać?
- wtorek, 31 grudnia, 2019 3:41 PMPopraw wzrok w trakcie snu
- sobota, 28 listopada, 2015 2:35 PMZdrowie
Posted by:
adminRelated articles
-
-
Szkolenia dla branży farmaceutycznej
piątek, 10 lutego, 2023 6:55 PM Comments Off
-
Trycholog Chodzież
piątek, 10 lutego, 2023 6:44 PM Comments Off
Nowa Sonda:
Kategorie
Losowe artykuły:
-
wtorek, 18 października, 2016 4:14 PM Comments Off
OCZY
Po czterdziestym roku życia człowiek zaczyna gorzej widzieć (żeby przeczytać gazetę czy etykietkę na opakowaniu jakiegoś produktu musi odsuwać tekst dalej od oczu, bo literki zamazują się i nie jest w stanie odczytać małych liter. Spowodowane jest to, że wraz z wiekiem soczewka oka twardniej, robi się mniej elastyczna i zatraca swoje zdolności do zmiany […]
Read more »
Ostatnio skomentowane: