W jakim wieku zdrowie zaczyna się psuć? Otóż okazuje się, że na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Co prawda medycyna wskazuje pewne momenty w życiu, gdy proces starzenia zaczyna przyśpieszać (jak na przykład wiek 34, lub 40 lat), jednak tak naprawdę osiągnięcie określonego wieku wcale nie musi oznaczać, że musimy zacząć czuć się coraz gorzej. Przeciwnie. Okazuje się, że nawet zaczynając biegać po trzydziestce jesteśmy w stanie wytrenować swoje ciało na tyle, żeby móc pokonać dystans maratonu. Zainteresowanym tym tematem polecam książkę H. Murakamiego pt. „O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu”. Japoński pisarz zanim zaczął biegać i pisać książki, prowadził klub jazzowy i palił mnóstwo papierosów. Mimo to jego forma stale rosła aż do osiągnięcia wieku pięćdziesięciu kilku lat. Wszystko zależy od regularności, samozaparcia i wytrwałości, a także odwagi do opuszczenia własnej strefy komfortu. Jeśli będziemy o siebie dbać, możemy czuć się młodzi przez dziesiątki lat, może nawet do końca życia.
Kiedy zaczynamy się starzeć?
Pozostałe artykuły o medycynie:
- piątek, 11 marca, 2022 5:11 PMDobry ośrodek leczenia uzależnień Gorzów Wielkopolski
- wtorek, 1 grudnia, 2015 6:16 PMCechy anksjolitykow
- wtorek, 31 grudnia, 2019 3:44 PMJakie pić soki
- wtorek, 6 grudnia, 2016 2:28 AMBezdechy nocne leczenie
- poniedziałek, 17 lipca, 2023 1:42 AMPrawdziwe Opowiadania Pełne Pożądania
- piątek, 10 lutego, 2023 7:02 PMPsychoterapeuta Łomianki
- wtorek, 25 lipca, 2017 3:41 AMFizjoterapia kursy Warszawa
- piątek, 23 września, 2016 2:51 PMOdżywka do Rzęs
- wtorek, 8 września, 2015 7:46 PMOdontologia
- sobota, 8 kwietnia, 2017 2:58 AMKobiece problemy
- wtorek, 25 lipca, 2017 3:34 AMFizjoterapia Warszawa Mokotów
- piątek, 10 lutego, 2023 7:03 PMRentgen stomatologiczny Gliwice
- wtorek, 31 grudnia, 2019 3:44 PMWitaminy w tabletkach
- piątek, 10 lutego, 2023 6:55 PMSzkolenia dla branży farmaceutycznej
- wtorek, 19 lipca, 2016 6:07 PMAsumin opinie
- piątek, 10 lutego, 2023 6:56 PMPsycholog dziecięcy Gdynia
Posted by:
adminRelated articles
-
-
Chirurg stomatolog Dent-SM
piątek, 10 lutego, 2023 6:54 PM Comments Off
-
Leksykon dentystyczny
piątek, 10 lutego, 2023 6:45 PM Comments Off
Nowa Sonda:
Kategorie
Losowe artykuły:
-
wtorek, 1 grudnia, 2015 6:16 PM Comments Off
Cewki
W cewce bliższej i dalszej następuje zakwaszenie moczu wskutek wymiany jonów wodorowych na jony sodowe zawarte w przesączu. W zakwaszeniu moczu ważną role odgrywa anhydraza węglowa. Enzym ten katalizuje reakcję syntezy kwasu węglowego z dwutlenku węgla i wody. Kwas węglowy dysocjuje na jon wodorowy i wodorowęglany. Jon wodorowy zostaje wydalony do światła cewek, wymieniając się […]
Read more »
Ostatnio skomentowane: